¿Has estado de vacaciones al sol en la playa, en el campo o en la ciudad? Aunque tus días de asueto este año hayan sido como las de todos -rarunas-, el sol te ha pegado fuerte y ahora necesitas una puesta a punto de tu piel.
No te vamos a proponer nada complicado, sino algo sencillo que todas tenemos a mano o bien que puedes adquirir en cualquier rincón de España.
El conjunto ‘glúteos-piernas’ tiende a ser conflictivo cuando se posee un segundo cromosoma X. Como han demostrado diversos estudios y se puede percibir empíricamente desde los 12 años, los estrógenos son los causantes de que las mujeres acumulemos grasa en las cartucheras, las caderas y los muslos antes que en otras zonas.
Este inteligente -y muy primitivo- sistema de acopio lipídico consigue que tengamos una nutrida reserva en momentos de necesidad, como una hambruna o una lactancia. Si bien la mujer moderna, con su nevera llena de alimentos ortoréxicos y su suscripción mensual al gimnasio, puede llegar a abominar de esta casuística. Y no seré yo quien juzgue a esta desconocida coetánea… Más que nada porque podría ser yo misma.
Estos días tan calurosos y apropiados para enseñar muslamen, me he desvirgado en tratamientos corporales con un tratamiento para el culo y las piernas basado en distintas técnicas, tanto manuales como de aparatología. El resultado me tiene tan fascinada y enganchada que me he vuelto adicta, y eso que no se puede considerar precisamente ‘agradable’.
Procedo a contártelo todo, todito.
Aunque lleves mascarilla, tienes que utilizar protector solar. Y, pese a haber estado meses encerrados en casa, no hace falta que incrementes tu exposición al sol en pro de la vitamina D. Y quien te diga lo contrario, miente. Son dos de los diez bulos sobre fotoprotección solar tras el confinamiento denunciados por el Instituto #SaludsinBulos, la Academia de Dermatología y Venereología (AEDV) y Asociación de Profesionales de la Farmacia (ASPROFA). Seguir leyendo…
Si estás pensando en hacerte un tatuaje ahora en verano, quítatelo de la cabeza ya mismo porque es el peor momento para agredir tu piel. Un tatuaje, en el fondo, es una agresión, mayor o menor, pero atacas la epidermis con tintas que se introducen en ella para siempre.
Dale una vuelta a esta idea y si luego estás segura, elige bien el centro y el tatuaje.
Con el verano la piel necesita más hidratación. Y los talones secos y agrietados son la consecuencia de la falta de esa hidratación. La piel del pie es bastante más gruesa que la de la cara, por ejemplo, y se caracteriza por tener más células adisposas; es decir, la piel es más gorda con el fin de protegernos del continuo roce al caminar.
Además, es una piel escasa en sustancias grasas que no cumple entonces su función hidratante. Por eso, tus pies necesitan un cuidado diario; sólo necesitas ser constante y tener a mano una buena hidratante de pies.
Lo conoces de sobra como fruta. Pero ahora también se cuela en tu neceser. Y especialmente en verano. No solo hablamos del archiconocido aceite de coco. La cosmética con coco ofrece un amplio abanico de opciones para cuidados faciales, corporales y capilares. Y todo con su inconfundible aroma, que nos transporta directamente a las vacaciones y a la playa. Seguir leyendo…
