Meditacion

Ho´Oponopono en The Ritz-Carlton, Abama

The Ritz-Carlton, Abama te propone una práctica de hawaiana en un entorno de ensueño.

Se llama Ho´Oponopono, nació en Hawai hace unos cuantos siglos y consiste en aprender a hacer las paces con el turbulento yo interior -y con los demás- a base de interiorizar y repetir ciertas expresiones clave, también conocidas como ‘mantras’. Es como ‘reprogramar’ el cerebro y modificar el patrón mental de pensamientos tóxicos sustituyéndolos por otros positivos. Pero ojo, no hablamos de la positividadde una taza vacía al estilo Mr Wonderful, sino de frases con un significado profundo.

Seguir leyendo…

IMG 20181113 WA0003 (1)

Oxigenoterapia facial en Rogelaine Lifestyle

La facial, un nuevo tratamiento al que se apuntan celebrities como Madonna, Victoria Beckham, Pilar Rubio o Eva González.

Y yo he tenido la suerte de poder probar uno de estos tratamientos de celebrity de oxigenoterapia facial en el salón de Rogelaine Lifestyle, un tratamiento profesional en cabina que se realiza utilizando un aerógrafo cargado con un suero rejuvenecedor a base de oxígeno. Los resultados prometen porque activa la regeneración de los tejidos y promueve la formación de colágeno y elastina, además de frenar el descenso de los niveles de oxígeno en las células.

Seguir leyendo…

MY Málaga 2 (12)

Maribel Yébenes abre centro en Málaga

El nuevo centro de Maribel Yébenes de ya ha abierto sus puertas.

Lleva 43 años en el mundo de la y ha emprendido su expansión hacia el sur. Maribel Yébenes, una de las pioneras de los institutos de belleza en España, ha comenzado en Málaga su plan de expansión. Por su centro han pasado un montón de rostros conocidos y miles de mujeres que han puesto su cara y su cuerpo en sus manos. En su gabinete de belleza están los tratamientos más innovadores. Es una de las grandes de este mundo (sin desmerecer a otras muchas grandes que tenemos en España). Vamos a darnos un poco de autobombo, que nos lo merecemos.

Seguir leyendo…

Soukya, la granja holística más chic de la India

El retiro de paz, salud y que promueve el equilibrio cuerpo-mente como clave de la longevidad.

Hace un mes tuve el placer de asistir a la comida de presentación en del Centro de Salud Holística Internacional Soukya, y conocer a su fundador y director médico, el Dr. Issac Mathai, apasionado de todas las técnicas de que equilibran la salud y alejan la enfermedad prolongando la calidad de vida.

En sus 30 años de experiencia en medicina holística, ha tratado a “personas, personalidades y personajes de más de 100 nacionalidades, desde las Familias Reales de Reino Unido, Oriente Medio, Bután y la India hasta grandes figuras de la política o el cine, como la actriz Emma Thompson” explica el Dr. Mathai.

Seguir leyendo…

Método Pilates: espalda ligera y sin dolores

El método ayuda a acabar con los dolores de espalda y corrige la postura.

Quienes lo han probado tienen un comportamiento similar a los conversos de una secta. Pueden estar horas hablando de los beneficios de su práctica, no hay un solo pero (como mucho, que es aburrido) y su entusiasmo resulta, para qué negarlo, tremendamente convincente.

Probablemente ya estés puesta en la mitología pilatiana pero, por si acaso, te recuerdo la bonita y motivacional historia del señor Pilates en su versión de niño Pilates, una criatura enfermiza, enclenque y lúcida que entendió muy temprano que la única manera que tenía de superar sus limitaciones era fortalecer su cuerpo mediante el ejercicio. Gracias a sus investigaciones y a su esfuerzo de superación personal, desarrolló el método y sus sistemas de poleas y cuerdas que hoy son mundialmente conocidos.

Seguir leyendo…