Muy conocida en el Ayurveda, la ashwagandha consigue aminorar el estrés y mejorar la calidad de vida. Confieso que la promesa de ‘reducir el estrés’ me resulta aún más evocadora que la de poseer un chalet en Torrevieja. Así de arrebatadora es el aura beatífica que envuelve la ashwagandha, una planta medicinal adaptógena , esto quiere […]
El agua informada no distingue a Arquímedes de Sócrates, pero sí cuenta con ciertas cualidades estructurales que la hacen, según la teoría, más beneficiosa para la salud.
Dormir tiene un impacto muy notable en el estado de ánimo, el rendimiento y las defensas.
Los aceites esenciales son una alternativa útil, eficaz y ecológica a los repelentes e insecticidas de origen químico para mantener lejos a los mosquitos.
La socióloga Alicia Aradilla nos cuenta cómo dar el salto evolutivo al teletrabajo de un modo suave e indoloro.
Entender la ‘letra pequeña’ de las etiquetas de los cosméticos es una tarea expeditiva. Te invitamos a adentrarte en esos procelosos territorios comanche de la mano de sendos expertos.
Desperdiciar productos de belleza sucede hasta en las mejores familias, bien por las características del envase o por el deterioro natural de las fórmulas. Ahora bien, ¿es del todo inevitable? No lo creemos.
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