Plato saludable

Andrés Benítez nos presenta ‘el plato saludable’

Andrés Benítez, chef del restaurante Botanic de Palma de Mallorca, ha descubierto las virtudes del ‘plato saludable’. ¿Que qué es? Pues en primer lugar, asumir y disfrutar de que comer de manera saludable no está reñido con el buen . Leyendo y rebuscando se topó con este ‘plato saludable’ de la Escuela de Salud Publica de Harvard, secreto de una equilibrada. Seguir leyendo…

Aloe Vera Drink

Aloe Vera en zumo, bueno para beber

El está de moda y los zumos están de moda. ¿Qué tal un zumo de aloe vera? Que sí, que también se bebe y, según los expertos es la pera (perdón, el aloe). Tantas propiedades tiene esta planta, que está formada por unos 200 elementos, entre los que destacan 20 minerales, casi todos los aminoácidos que necesita el , incluyendo siete aminoácidos esenciales, además de 12 vitaminas, que hacen del aloe vera una planta altamente beneficiosa y con multitud de aplicaciones útiles en la vida diaria.

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Lacas de uñas 10-free, la utopía llegada de Estados Unidos

Las nuevas tendencias de belleza apuntan a las lacas de uñas 10-free como el futuro de una industria que se esfuerza por alejarse de los ingredientes nocivos. Venidas de Estados Unidos, suenan prácticamente a utopía porque de momento han cruzado el charco muy tímidamente.

Encontrar una buena laca de uñas es como encontrar un tesoro. El color acertado puede hacer que nuestras manos parezcan más largas, esbeltas y elegantes. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce. Las lacas de uñas se inventaron en los años 20 siguiendo las fórmulas empleadas para pintar las carrocerías de los coches. Plagaditas de compuestos tóxicos, arrasaban toda uña que tocaban. Con el paso del tiempo, se fueron refórmulando y las grandes casas dejaron atrás algunos de los peores compuestos que hacían que te pudieras pillar un colocón después de hacerte una manicura casera.

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Embarazada: ¿qué cosméticos puedo usar?

Uno de los temas más discutidos en el mundo de la belleza es qué cosméticos puedes utilizar si estás . En el fondo, de que nada sirve pasar el estado de buena esperanza sin jamón si la futura madre utiliza un producto cosmético que puede afectar al feto. Y yo, que me encuentro inmersa en una epidemia de embarazos por proximidad, me veo con la titánica tarea de desentrañar qué productos se pueden utilizar durante la gestación para tranquilizar a mis amigas.

¿Son estas precauciones un mito urbano? La ginecóloga Fulvia Mancini, directora médica de las clínicas Eva, me confirma que, ante un embarazo, “es más prudente elegir productos naturales“. El motivo es bien sencillo: a diferencia de los fármacos, para poder comercializar un producto cosmético “no hacen falta estudios sobre su eficacia y seguridad. Al no existir información científica rigurosa, para no arriesgarse, muchos médicos recomiendan productos naturales cuya composición sea más conocida. Además los disruptores endocrinos [que pueden provocar malformaciones en el feto] están presentes en muchos cosméticos pero es difícil poderlos identificar”.

 

Aunque esta precaución se extiende a todo el embarazo, es especialmente importante durante el primer y el segundo trimestre, cuando el feto se está desarrollando. “Es cuando es más frecuente que se produzcan las malformaciones congénitas”, nos confirma Mancini. Es importante evitar los productos con retinol, los desodorantes con sales de aluminio, los tintes capilares progresivos, los parabenos, el ácido glicólico y el ácido salicílico.

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Oral-B Genius, el genio de los cepillos de dientes

Oral-B Genius, presentado hoy mismo por , es el último gadget tecno para la higiene dental y más allá.. hasta tu smartphone.

¿Os imagináis tener que cepillaros los dientes con el primer que se utilizó en la historia de la humanidad? Debía de ser algo así como un palo con cerdas… Sin embargo este “palo” se ha convertido en un aparato moderno, eléctrico y cada vez más inteligente y junto con la pasta dentífrica, nuestra higiene bucal ha dado un giro de 180º.

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