Menos del 1% de la población tiene una mutación genética, asociada al gen DEC2, que le permite ser un short sleeper.
Es sin duda la forma más rápida y menos cruenta de evitar la caída del pómulo, la papada y el contorno del óvalo, la bichectomía química es una intervención que elimina las Bolas de Bichat con un par de inyecciones en el interior de la boca. Esta técnica fue desarrollada por el Dr. Tallaj como […]
Hemos probado muchas formas de hacer Pilates, pero todavía no el Método Rojo. Basado en el Power Pilates de alta intensidad con máquinas. Por motivos de tensión baja, el Hot Pilates no lo he probado ni lo probaría. En España basta salir a la calle en verano para hacerse una idea de lo soporífero que […]
Una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular y unos suplementos ayudan a cubrir carencias nutricionales
La mayoría de abandonos no tienen que ver con la pereza, sino con el enfoque desde el que se plantea la peregrinación al gym.
No basta con andar, hay que hacer músculo para rejuevenecer y fortalecer el cuerpo, esa es la nueva clave de la longevidad, que promete más años de vida activa con buena salud. A más músculo, más juventud. Durante décadas nos han hecho creer que envejecer es sinónimo de debilidad. Hoy la ciencia descubre que el […]
Irene Esteve, la reputada odóntóloga, abre una nueva clínica de Estetica dental en Barcelona. La dentista de los famosos.