Mientras la ciencia insiste en que dormir bien es uno de los pilares más sólidos de la salud, la cultura del control está empezando a sabotearlo desde dentro.
Según la Sociedad Española de Columna Vertebral, la mala postura frente a dispositivos electrónicos afecta casi el 90% de los niños y adolescentes. Es una dolencia que se extiende también a una parte creciente de la población adulta. Lo que comenzó como una molestia ocasional entre adolescentes es ya un problema de salud pública que […]
La expresión ‘barriga de cortisol’ se ha convertido en uno de los términos más buscados cuando hablamos de grasa abdominal por estrés.
Estoy probando un nuevo suplemento de magnesio que me hace mucha falta porque fatiga y niebla mental. Este complemento con un principio activo patentado: TREONAT® está precisamente avalado por la ciencia y un nuevo estudio clínico que demuestra que el Treonato de Magnesio mejora la edad cognitivo hasta 7 años y medio. Por el poco […]
Las nuevas Guías Alimentarias para los estadounidenses 2025-2030 han introducido una pirámide nutricional rediseñada que rompe con la lógica clásica.
Nuestros padres quieren wellness, pelazo y cada vez más, tratamientos de medicina y cirugía estética
A nuestros queridos padres siempre les viene al pelo cualquier tratamiento capilar, una crema masculina, una sesión de belleza, un perfume… y ahora también empiezan a consumir retoques medicina y cirugía estética. Porque además de oler bien y cuidar su alopecia con microinjertos capilares, nuestros padres prefieren regalos de tratamientos estéticos. Ellos también buscan sentirse […]
Menos del 1% de la población tiene una mutación genética, asociada al gen DEC2, que le permite ser un short sleeper.