Una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular y unos suplementos ayudan a cubrir carencias nutricionales
La mayoría de abandonos no tienen que ver con la pereza, sino con el enfoque desde el que se plantea la peregrinación al gym.
No basta con andar, hay que hacer músculo para rejuevenecer y fortalecer el cuerpo, esa es la nueva clave de la longevidad, que promete más años de vida activa con buena salud. A más músculo, más juventud. Durante décadas nos han hecho creer que envejecer es sinónimo de debilidad. Hoy la ciencia descubre que el […]
Irene Esteve, la reputada odóntóloga, abre una nueva clínica de Estetica dental en Barcelona. La dentista de los famosos.
Hemos empezado un año marcado por la incertidumbre. Mantener la paz mental, la belleza exterior y la fuerza interior va a ser cuestión de volver a la esencia de lo verdadero. Algo que nos mantenga, Imperturbables, el libro de Alex Walk, que tiene La brújula estoica y las claves del éxito entre sus páginas. Nada […]
Las redes sociales y buena parte de los medios han convertido en tema de conversación unas declaraciones de Aitana Bonmatí sobre su sexualidad.
Muchas personas confunden el linfedema con el lipedema, no siendo lo mismo si bien tienen algunos puntos en común. El linfedema nos habla de una acumulación de líquido por obstrucción de la linfa, mientras que el lipedema se refiere exclusivamente a grasa y suele causar dolor, hematomas y sensibilidad en la zona. El lipedema no […]