El cuidado de la salud bucodental es fundamental no solo para preservar una sonrisa saludable y estética, sino también para salvaguardar la salud en general.
Los viajes largos, ya sean en avión, coche o tren, pueden pasar factura a nuestro cuerpo y mente. Demasiado tiempo inmóvil en la misma postura puede pasarte factura. Además de estirar las piernas, van muy bien los estiramientos, entre otras cosas. Tanto a la ida como a la vuelta de vacaciones, un viaje largo necesita […]
El turismo emocional o emoturismo crece y celebra cualquier evento vital, despedidas de soltero, lunas de miel y todo tipo de aniversarios. Vuela a la playa o la montaña de tus sueños y desconecta. Primero fueron los viajes detox mental, retiros de yoga, meditación y silencio en pequeñas casas rurales. Ahora son las grandes cadenas […]
Microhábitos saludables es el motivador libro de Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo que nos explica su método para conseguir nuestros objetivos físicos y psicológicos, incluso aumentar nuestra productividad cuando nos falta la motivación. La clave para cambiar tu vida en solo 2 minutos (y sin esfuerzo) es el subtítulo de este […]
Jamie Lee Curtis: entre la revolución de lo auténtico y el señuelo de la eterna juventud.
Las cirugías oculares siguen rodeadas de mitos, medias verdades y una buena dosis de pánico injustificado.
Para combatir la flacidez palpebral, dos grandes corrientes dividen a las personas : quienes prefieren el bisturí de la blefaroplastia y quienes se rinden al plasmapen.
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