Vector de personas creado por pikisuperstar - www.freepik.es

Ponerse en forma con un entrenador personal

Ponerse en forma con los de un entrenador personal.

Seguro que eres de las que pensaste a principios de septiembre que de este año no pasaba, que había que ponerse en forma. Empezaste en el o en casa y en un mes no has visto resultados más allá de unas tremendas agujetas. Y ya en octubre habéis empezado a flojear: que si hoy tengo trabajo, que si hoy tengo dentista, que si hoy tengo que ayudar a mi hijo con los deberes, que si… que si… ¿Te has dado por vencidas? Ni lo sueñes. Nosotras, las chicas de Belleza Pura, que también flaqueamos (claro) te vamos a contar un método sencillo, casi el de siempre, pero con una meta a largo plazo, para que logres tus objetivos. Seguir leyendo…

Fotonoticia 20120223131008 644

Cómo elegir el mejor calzado infantil

La salud no puede empezar por el tejado.

Sino por los cimientos, por el calzado en este caso. Más tratándose de los , nuestras crías de humano en fase de desarrollo.

Todos conocemos la sensación de incomodidad y cansancio que produce llevar un inadecuado. En casos de puesta prolongada, puede dar lugar, incluso, a agujetas y problemas posturales, por no hablar del mal humor. Para evitar estos problemas y que nuestros niños pisen fuerte cada día, invitamos al Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid a darnos algunos sobre el mejor calzado infantil para infantes de 1 a 8 años.

Seguir leyendo…

Codigo Inci

Aprende a leer el INCI de los cosméticos

Te enseñamos cómo interpretar la complicada lista de ingredientes de tus productos de .

INCI significa “International Nomenclature Cosmetic Ingredient”, en español, “Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos”. Se trata simple -o no tan simple- y llanamente del listado de todos los ingredientes que lleva un cosmético, pero su interpretación es tan difícil, que se necesitan casi estudios de formulación para comprender lo que te estás llevando al rostro, al cuerpo o al pelo. Seguir leyendo…

Foto de médico creado por rawpixel.com - www.freepik.es

Cáncer, la enfermedad que más bulos genera

Súperalimentos, productos cancerígenos y la relación entre emociones y cáncer copan los bulos sobre esta enfermedad.

El cáncer es la enfermedad sobre la que más bulos se difunden en Internet y redes sociales debido a la alarma que genera y al desconocimiento sobre su fisiología entre la población. Ésta es la principal conclusión a la que han llegado los ponentes del I Simposio #CáncersinBulos, organizado por el Observatorio #SaludsinBulos y el Comité del Hospital Clínico San Carlos de Madrid.

Seguir leyendo…

Consejos para hacer del otoño un verano invencible

“En lo más profundo del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí se encuentra un verano invencible” (Albert Camus).

En otoño e invierno, es cosa sabida, los días se acortan. Recibimos menos luz y, como humildes plantitas de exterior, las pobres siempre más expuestas a las inclemencias, nos tornamos algo más mustias, lacias y desganadas. El estar inmersas en la rutina pura y dura tampoco ayuda. Pero ojo, siempre podemos poner en marcha algunas estrategias anti-depresión estacional. Estas son las mías, con el deseo de que te sirva alguna.

Seguir leyendo…

Photo by Gilles San Martin on Foter.com / CC BY-SA

Piojos: que no te amarguen el curso

La pandilla de está esperando ver una cabeza limpia de niño para anidar en ella. Vamos a ponérselo difícil.

Digo “piojos” y ya me pica todo el cuerpo. ¿Te pasa a ti lo mismo? Repugnantes bichos donde los haya, que levante la mano quien no se haya tenido que pelear con el pelo de alguno de vuestros infantes para eliminar cualquier rastro de estos pequeños insectos que anidan en sus cabecitas. Hoy os contamos alguna cosa que no sabéis sobre estos parásitos que necesitan la sangre humana para sobrevivir y los métodos para erradicarlos.

Seguir leyendo…