Positivismo

La positividad tóxica, un reto para tu salud mental

La positividad tóxica es un rasgo de algunas personalidades que aparece cuando todo lo que sucede a nuestro alrededor queremos verlo siempre de de rosa.

se puede ser siempre positivo. Si caemos en ese engaño entraremos en una vorágine que nos dirigirá hacia una positividad tóxica.  La creencia de que si ignoramos las emociones difíciles y lo complicado de nuestra vida seremos más felices es una trampa que puede acarrearnos serios problemas de salud.

No podemos negar nuestros sentimientos negativos; son parte de nuestra vida. Todo lo que nos pasa durante nuestra existencia está lleno de matices, de luces y de sombras. Pero todo ello es lo que conforma la psicologia de nuestra . Nada es positivo ni negativo porque todo depende de cómo vivamos cada experiencia.

Al psicólogo estadounidense Martin Seligman se le conoce principalmente por su defensa de la psicología positiva. En uno de sus libros, The optimistic child (Niños optimistas, 1995) afirmaba que el pesimista se hace a lo largo de la vida y que puede combatirse buscando siempre pensamientos positivos. Sin embargo, a veces nos sentimos tristes, agobiados o con problemas. Ser positivo pase lo que pase no es la solución. Esta positividad tóxica solo nos va a acarrear problemas.

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Novedades Medicina Estetica

Tratamientos de medicina estética con resultados visibles y rápidos

Los tratamientos de medicina estética   de efecto inmediato, mínimamente invasivos y que ofrecen resultados visibles y duraderos. Rellenos de ácido hialurónico, fillers de mesoterapia y aparatología médico estética con luces de colores, de los Leds al láser.

Media hora y solo las molestias justas. Reincorporándote de inmediato al flujo de tu ritmo de vida y con resultados muy gratificantes. Hace tiempo que los tratamientos de medicina se consolidaron como una opción ‘sostenible’ de abordar el cuidado de la piel, y no faltan argumentos para defender que ocupe esta posición.

Por supuesto, quizá no sean para todo el mundo. Pero si estás pensando en ‘cuidarte’ de un modo eficaz, seguro y con garantías, los tratamientos de medicina estética te pueden ayudar a mantener tu imperio físico a tu gusto durante mucho tiempo. Te contamos las últimas y rutilantes novedades en materia de rellenos o ‘pinchings’.

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Gold Collagen RX Colageno Hidrolizado

Tomar suplementos de colágeno hidrolizado sí funciona

Soy fiel a los suplementos de colágeno hidrolizado bebible de la gama Golden Collagen (RX) porque están clínicamente testados y han sido formulados para tener una máxima asimilación. Con patente europea y diferentes fórmulas específicas que incluyen una larga lista de antioxidantes, vitaminas y para el rejuvenecimiento de la piel, el y las uñas o los . No en vano es el más vendido del mundo.

Existen muchos tipos de suplementos de colágeno, pero no todos funcionan igual, muchos ni parecido. No es lo mismo colágeno marino, bovino que porcino. Aunque lo más importante para que funcione es que sea colágeno hidrolizado: muy fragmentado para que haya una verdadera absorción en sangre. Solo así será eficaz.

Tampoco se trata de empezar a tomar colágeno porque lo diga Madonna, Cameron Díaz o Jennifer Aniston… Sí por recomendación de tu endocrino, dermatólogo, médico estético, fisioterapeuta, nutricionista, hasta el oftalmólogo puede prescribirlo.

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¿Qué se ha hecho Antonio Banderas?

El actor malagueño Antonio Banderas apareció en los Goya tan guapo como siempre, pero con una imagen más juvenil y lozana. El Dr. Junco nos cuenta los arreglos estéticos que se ha hecho uno de nuestros actores favoritos.

La última gala de los Goya contó con un maestro de ceremonias de excepción: el actor de fama internacional Antonio Banderas. Visiblemente rejuvenecido y con una calidad capilar envidiable, nunca ha negado ‘cuidarse muchísimo’ y llevar una vida saludable. Analizamos su última digievolución médico-estética con la ayuda del Dr. Junco, cirujano plástico y estético del Hospital Sanitas Cima (Barcelona).

Terso, glowy, lustroso, con ese volumen facial que hace que una madre española como dios manda no insista en que te hace falta un buen puchero. Así apareció el carismático actor Antonio Banderas en la última edición de los premios Goya, hecho un brazo de mar. Una imagen empeñada en desmentir los 60 años que figuran en su carnet de identidad. Lograda con una saludable, esto es dieta healthy estilo Los Ángeles, ortorexia pura, , suplementación adecuada a sus necesidades específicas… y una estética inteligente y aplicada con mesura. Como es habitual para la inmensa mayoría, a pesar de que se popularicen los casos más escabrosos y antinaturales.

¿Qué se ha hecho Antonio Banderas? El Dr. Junco analiza el antes y después del proceso de rejuvenecimiento.

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Vivir con endometriosis, el suplicio de las pacientes

Seguro que has oído hablar de la endometriosis, pero ¿sabes lo que sufren las mujeres que la padecen? Vivir con endometriosis es vivir media vida, siempre pendiente de la regla, siempre atenta al dolor. Toda tu vida fértil asustada pensado en el siguiente ciclo.

Entre un 10-15% de las mujeres en edad fértil están afectadas por endometriosis, una enfermedad de difícil y largo diagnóstico. Merma la calidad de vida no solo personal sino también profesional. Por eso, vivir con endometriosis es, según quienes lo padecen, el suplicio de su vida.

Es casi una enfermedad silenciada porque, aún en el siglo XXI, sigue siendo de mal tono hablar de la regla; parece que algo tan normal como el ciclo menstrual deba estar silenciado. Sin embargo, es un problema de salud muy importante, que afecta (se dice pronto) a 170 millones de mujeres en el mundo. Y una de las consecuencias es que muchas no pueden ser madres. Por eso, vivir con endometriosis tiene que dejar de ser un suplicio y no puede dar pie a algunos chistes cuando te estás muriendo de dolores y dicen eso de: ¡ah, que tienes la regla! Seguir leyendo…

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Plogging: correr y recoger basura a la vez

Se llama plogging y es un deporte que ha venido para quedarse. Correr y mientras tanto recoger la basura (plásticos, envases…) que otros han tirado es la del momento. Un tipo de que cuida el planeta y te ayuda a estar en forma.

El plogging nació en Suecia en 2016 y es un deporte “limpio” que se ha puesto de moda. Recoge dos palabras jogging (correr) y plocka upp, que en sueco significa “recoger”.

Su inventor es Erik Ahlström, un sueco vinculado a la activista Greta Thunberg que, cuando se mudó a Estocolmo, se dio cuenta de que podía hacer y a la vez recoger la basura que veía por el campo donde corría. Poco a poco, el plogging, un deporte sostenible y , ha ido ganando adeptos y, se calcula que unas 25.000 personas practican este deporte cada día.

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