Aunque parezca una moda, el ayuno intermitente es una técnica común a diversas culturas y religiones.
Existe una explicación de por qué nos atraen tanto las comidas que más engordan y el Método da Vinci tiene la respuesta y la solución para tratar nuestros malos hábitos con la comida basura y los alimentos ultraprocesados, entre otros trastornos de la conducta alimentaria. La realidad es clara: la mayoría de las personas que […]
Florencia Fasanella es una experta en plantas medicinales cuyas propiedades usa para limpiar el organismo.
La cantante estadounidense ha puesto de moda los baños de agua helada y dice que le van fenomenal para prevenir lesiones musculares.
Rafa Nadal propone unos complementos alimenticios orientados a los momentos clave del deporte con el fin de mejorar el bienestar de cada persona.
Un nuevo estudio publicado en la revista científica British Medical Journal ha sido concluyente: los alimentos ultraprocesados son malos para la salud.
A pesar de lo que su nombre indica, el nervio vago no promueve la indolencia, ¡sino todo lo contrario!
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