Lake Constance Obesidad Covid19

La obesidad, factor de riesgo frente a la Covid-19

La obesidad puede jugar un rol importante en la infección por . Varios estudios lo confirman.

Este año 2020, raro donde los haya, nos ha regalado una pandemia que va ya por más de 555.000 fallecidos en todo el mundo. Y no estaremos seguros hasta que no haya una vacuna que nos salve de este virus que se ha hecho fuerte en el planeta.

Por eso, hay que ponerle cerrojos al . Y uno de los factores de riesgo de la Covid-19 es la obesidad.

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ProVeg Agua Para Carne

Reto Proveg, una semana sin carne

Acepté el reto de Proveg de una semana sin comer carne y estoy feliz, más sana y con menos toxinas.

La semana sin carne va más allá de la mera  alimentación saludable para entrar en el campo de la concienciación ecológica. No sólo sobre el gasto de agua y energía que supone la ganadería o la matanza de animales. También por la incidencia en el cambio climático y por las presentes y futuras pandemias zoonóticas que nos acechan, desde el a la gripe aviar, porcina o el SARS. El vínculo entre la industria ganadera y los mercados de animales suponen un mayor riesgo de pandemias y es algo que ya está demostrado científicamente.

¿Ante tanta pandemia, acabarán por prohibir el consumo de carne, además de confinarnos?

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Mirarteenelespejo Yoga Pranayama Keila Y Rafa Web

El pranayama y el yoga te enseñan a respirar mejor

En los de se llaman pranayama y son la clave de tu y energía.

Los ejercicios de respiración consciente o la milenaria técnica del pranayama usada en yoga son equivalentes. Una buena respiración es la puerta de entrada a una vida más sana, además también nos ayuda a gestionar las emociones negativas. Algo que parece tan sencillo como respirar no lo hacemos bien. Ambas técnicas confluyen en una buena práctica de la respiración. Con yoga o sin yoga, toma el control de tu respiración  porque puede ayudarte a vencer el estrés y bloqueos como el miedo, la ansiedad o el insomnio.

“Mejorar y desbloquear la mecánica respiratoria elimina tensiones corporales, mentales y emocionales ”, afirma Sílvia de la Rosa, psicoterapeuta de respiración consciente.

Keyla Velón y Rafael Veiga, expertos en Bikram Yoga y retiros espirituales con algún personaje  como Nacho Cano, Genoveva Casanova o Pablo Motos, nos explican las claves del pranayama que nos abre las puertas a la paz interior, la relajación profunda y la meditación.

Libera tu diafragma y empieza a respirar con el ritmo adecuado. Inhala y exhala…

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Camiseta Anti Picaduras Mosquitos

Camisetas antimosquitos STINGbye

Camisetas antimosquitos y otras prendas para adultos y niños que evitan las picaduras de estos molestos insectos tan veraniegos.

Este será atípico por muchas cosas, pero no por los . Inherentes a la época estival porque con el aumento de las temperaturas, comienza su ciclo vital, ya llevan unas cuantas semanas entre nosotros desvelando a propios y extraños con sus zumbidos y dejando su sello en forma de picaduras. Seguir leyendo…

Caminar

Caminar y adelgazar es posible

Sí, pero no sólo vale andar. Para caminar y adelgazar a la vez hace falta constancia y modificar algunos hábitos.

Hoy vengo a daros una buena noticia: estos meses que habéis estado caminando a partir de las 8 de la tarde habéis estado haciendo mucho por vuestra y, si lo habéis hecho bien, quizá os hayáis quitado algún kilillo.

A falta de gimnasios, nos hemos lanzado a la calle a caminar algunos y a correr otros. Además de que necesitábamos salir a la calle para airearnos de un confinamiento tan duro, hemos buscado perder esos kilos que hemos ganado durante esos casi dos meses de estar en casa si salir nada más que a comprar o a ir a la farmacia. Hemos estado buscando caminar para adelgazar. ¿Es posible?

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Russian Lips, La última Técnica Estética En Labios

Russian lips, la última técnica estética en labios

con volumen pero sin proyección frontal. Así son los Russian lips, el retoque estético del momento, que se inspira en celebrities como Irina Shayk.

Pensemos en la boca de dos modelos, Irina Shayk y . Unos labios casi perfectos, carnosos pero acordes a su fisonomía. El origen de las dos modelos rusas inspira el nombre del tratamiento del momento, Russian Lips. Un retoque estético que se realiza dotando de plenitud a la boca, con el labio superior ligeramente evertido pero sin proyección frontal marcada. Nada de aquel horror de “labios de pato” o de tipo salchicha que veíamos en el pasado, totalmente anti natural. Seguir leyendo…