Morder Manzana

Lista de la compra para una buena salud dental

¿Sabes qué alimentos son amigos de tu salud dental y cuáles no? Te animamos a que vayas a comprar sabiendo qué te conviene.

La salud entra por la boca y la enfermedad, también. Por eso, no está de más saber qué alimentos nos convienen para ayudar a nuestro organismo a estar y sentirse bien, además de las rutinas habituales de limpiarnos bien los , visitar, al menos una vez al año, al odontólogo y no hacer el bestia con nuestros piños, que son los únicos que tenemos y cambiarlos cuesta un dineral.

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Ancianos Bailando

El baile revierte el envejecimiento: ¡danzad, danzad, malditos!

El es el ejercicio que más beneficios tiene para ralentizar los efectos del .

Bailar ahora es más saludable tras las conclusiones de un estudio realizado con personas mayores que rondaban los 68 años. El muestra que las personas de edad avanzada que habitualmente realizan ejercicio físico pueden revertir los signos del envejecimiento en el cerebro y el baile tiene el efecto más profundo, más allá de los valores psicológicos.

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Cancer

Vida tras el cáncer, no todo es rosa

¿Cómo es la vida tras el cáncer? ¿Qué cambia, además de tu propia existencia? ¿Puedes pedir un crédito o una hipoteca? ¿Vas a poder seguir trabajando? ¿Te pueden despedir?

Parece que cuando una persona supera un cáncer, la vida va a seguir más o menos igual, pero ya nada es lo mismo. Te enfrentas a las revisiones periódicas y esperas que el “tribunal” dictamine que sigues bien. Y poco a poco vas superando una a una estas reválidas que se han cruzado en tu camino, aunque sigues en la brecha de la vida: trabajas, sales, entras e intentas volver a tu vida anterior. Lo chungo es que esta sociedad no está preparada para vivir con supervivientes.

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Kiwi Berry

Kiwiberry o kiwiño, el mini kiwi del que se come hasta la piel

La carta de a nuestro alcance recibe a un nuevo miembro, el kiwiberry, un pariente del kiwi, mucho más pequeño, que llega de Oriente.

Qué sería de los amantes de la fruta sin esas nuevas variedades que aumentan las opciones para el disfrute vitamínico y antioxidante, menos mal que hay vida más allá de la pera, la manzana, el plátano y la naranja. El kiwiberry, kiwi enano o kiwiño llega procedente de Asia y promete calar hondo en nuestros corazones con su pequeño tamaño y sus extaordinarias propiedades, entre ellas, las afrodisiacas. Seguir leyendo…

Psicooncologia

Psicooncología: cómo hacer frente al cáncer

Llega la psicooncología, la ciencia que te ayuda a superar mentalmente tu enfermedad.

Siempre esperas que le pase a otro, decía en un vídeo Inés Sainz, Miss España 1997, empresaria y escritora a la que hace muy poco le detectaron un cáncer de mama. Ella misma lo ha dado a conocer a los medios de comunicación y nos ha dicho a todos que “lo voy a superar”. Con esa confianza, Inés afronta el reto más importante de su vida, porque como dice Sandra Ibarra, la modelo que lucha contra esta maldita enfermedad desde hace años,  “Es importante estar emocionalmente bien para luchar contra el cáncer”.

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