Una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular y unos suplementos ayudan a cubrir carencias nutricionales
El regreso del caldo de huesos no se debe tanto a la nostalgia de la cocina hecha con calma como a una relectura desde la nutrición moderna.
El frío inveranl se combate mejor con bebidas saludables y calientes como la Leche especiada de calabaza/Pumpkin Spice Latte. Aunque la receta ha sido popularizada por Starbucks procede de un pastel americano típico de Acción de Gracias. Te contamos como puedes seguir la receta y prepararla tu mismo mismamente en un pispás. Será como un […]
Cada vez prestamos más atención a las etiquetas de los alimentos, y los suplementos de proteínas no iban a ser menos. Queremos suplementar nuestra dieta con nutrientes limpios, de la mayor pureza y libres de aditivos. Están en el objetivo de todas las miradas porque una simple cucharada de proteínas whey o lácteas puede contener […]
Uno de los principales factores de riesgo que acorta la longevidad y agranda la mortalidad precoz en los países desarrollados es una alimentación excesiva. Nada más barato y fácil de hacer que frenar los excesos de comida estas Navidades. Tan sencillo como comer menos y reducir las comidas pantagruélicas en estas fiestas navideñas. Menos vuelve […]
Navidad con mucho sabor: Los caprichos gastro que toda foodie quiere recibir como regalo estas fiestas 2025
El colágeno es uno de los nutricosméticos más demandados. Hay gran variedad de colágenos (de origen marino, vegetal o animal).