La revolución veggy ha llegado y está de moda. Y sin embargo, no consumimos ni la verdura ni la fruta que nos recomiendan las organizaciones sanitarias.
El ayuno intermitente puede ser una primera opción para eliminar esos kilos de más. Pero, cuidado, siempre con un especialista y vigilando esa dieta muy de cerca.
¿Qué tal un plan detox (la palabra mágica, sólo de escribirla una ya se siente más depurada y mejor persona) para comenzar el año?
5 de cada 10 reacciones alérgicas tratadas en urgencias se deben a la ingesta de algún alimento. ¿Sabéis cuáles son las claves para evitarlas?
Con la llegada de las navidades nuestro hígado se resiente debido a la tantas comilonas a las que le sometemos. Cuida de él para pasar unas fiestas tranquilas.
Kiwis Zespri, el kiwi amarillo con más antioxidantes que echarse a la boca. ¿Cómo la tomas en el desayuno, de postre o como tentempié healthy?
La obesidad es la epidemia mundial del siglo XXI, una enfermedad que se lleva por delante la vida de casi 3 millones de personas en todo el mundo.
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