La acrilamida es un compuesto orgánico tóxico y cancerígeno que se genera en los alimentos con el calor y con bajos niveles de humedad. Afortunadamente podemos quitárnosla de encima aprendiendo a comer,
Comida real o realfooding es un movimiento liderado por un nutricionista español, Carlos Ríos, que aboga por eliminar los alimentos ultraprocesados y regresar a la comida real.
Cuenta con un perfil de Twitter y con un hashtag que se puede rastrear sin dificultad en Instagram. Es la #CinderellaDiet, la nociva tendencia viral que enarbola la minúscula cintura de Cenicienta, archiconocido personaje de ficción, como objetivo estético a lograr.
Sólo tomamos 12,5 gramos de fibra al día y deberíamos ingerir entre 25 y 30 gramos. Las autoridades sanitarias nos alertan. Te decimos cómo aumentar la ingesta de fibra.
La dieta juega un papel principal en nuestra salud y puede impactar significativamente en el desarrollo de las enfermedades del corazón.
¿Es el desayuno la comida más importante del día? Es una comida más en la que tienes que incluir tres tipos de alimentos: hidratos de carbono, grasas y proteínas.
Con las comilonas de Navidad nuestro organismo se resiente. Os proponemos unas Recetas Detox Bio de El Granero Integral para ayudar a sentiros mejor.
Spanish