Alimentación

Huesos

Colágeno, en qué momento debes tomarlo

Todos sabemos que tomar colágeno es bueno para los huesos. O al menos, eso es, hasta ahora, lo que nos han contado. ¿Es realmente necesario?

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Probioticos Defensas

Probióticos, aumenta tus defensas en verano

Los probióticos son microorganismos vivos que restablecen el equilibrio en la flora intestinal.

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Espirulinas, más que un superalimento

Entrevista científica con un biólogo sobre las espirulinas para aclarar todas las dudas sobre este superalimento que tiene tantas proteínas como la carne y más vitamina C que las naranjas Conocí las algas espirulinas en 1989, cuando empecé a escribir en El País Semanal sobre salud y  terapias alternativas (todavía no estaban de moda), y […]

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Nutricosmética solar, protege y refuerza desde dentro

La nutricosmética es la mejor manera de incrustarte los activos que ayudan a combatir el daño de los radicales libres y a potenciar el bronceado.

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Consumo Responsable

Tu consumo puede cambiar el mundo

Satisfacer nuestras necesidades de manera ética, sostenible y respetuosa es posible como nos enseña Brenda Chávez en su libro “Tu consumo puede cambiar el mundo”.

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Jamón De Bellota 100% Ibérico Cinco Jotas (2)

El jamón ibérico es bueno para la salud

Un estudio clínico del Hospital Juan Ramón Jiménez de Huelva ha demostrado que el jamón ibérico de bellota Cinco Jotas es beneficioso para la salud vascular

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KO a las malas dietas, OK a la buena alimentación

Lo que siempre os proponemos en seguir una alimentación equilibrada, basada en nuestra dieta mediterránea y ayudados por un médico o un nutricionista.

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