Lo que siempre os proponemos en seguir una alimentación equilibrada, basada en nuestra dieta mediterránea y ayudados por un médico o un nutricionista.
No a las dietas exprés, milagro, draconianas. Adelgazar 3 kilos en un día es muy peligroso, mortal (sin exagerar nada).
Entrevista al doctor Barry Sears, creador de la dieta de la Zona, defensor del omega 3, los polifenoles y la dieta saludable y luchador contra la inflamación.
En las últimos días se ha liado una buena con el aceite de palma, grasa vegetal usada en la industria alimentaria. ¿Por qué se utiliza? Por qué es tan malo?
En la salud hay algunas novedades que se postulan a convertirse en hábitos healthy, instaurados por méritos propios o según su cotización en tendencia.
Se llama raw food o crudiveganismo y detrás de esta nueva moda hay chef, hoteles, actrices con el objetivo de transmitir los beneficios de la alimentación cruda en la salud.
La nueva campaña de Aceites de Oliva de España “¿Peeerdona?” tiene caras: las de Rossy de Palma, Diego Guerrero y Mikel Irurriaga para concienciarnos del buen envasado del aceite de oliva.
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