Alimentación

Entrevista científica con un biólogo sobre las espirulinas para aclarar todas las dudas sobre este superalimento que tiene tantas proteínas como la carne y más vitamina C que las naranjas Conocí las algas espirulinas en 1989, cuando empecé a escribir en El País Semanal sobre salud y  terapias alternativas (todavía no estaban de moda), y […]

La nutricosmética es la mejor manera de incrustarte los activos que ayudan a combatir el daño de los radicales libres y a potenciar el bronceado.

Satisfacer nuestras necesidades de manera ética, sostenible y respetuosa es posible como nos enseña Brenda Chávez en su libro “Tu consumo puede cambiar el mundo”.

Un estudio clínico del Hospital Juan Ramón Jiménez de Huelva ha demostrado que el jamón ibérico de bellota Cinco Jotas es beneficioso para la salud vascular

Lo que siempre os proponemos en seguir una alimentación equilibrada, basada en nuestra dieta mediterránea y ayudados por un médico o un nutricionista.

No a las dietas exprés, milagro, draconianas. Adelgazar 3 kilos en un día es muy peligroso, mortal (sin exagerar nada).