Alimentación

Ahora comienza la época para prevenir los daños solares y preparar la piel desde dentro. Por eso, un mes antes de exponerte al sol del verano ayuda mucho para prevenir el fotoenvejecimiento, tomar nutricosmética solar. Justo esas pastillas para tomar el sol que exhiben las farmacias y las parafarmacias. Sí, los famosos filtros biológicos que […]

Algunos medios han revelado que, además hacer ejercicio, Taylor Swift sigue una dieta equilibrada basada en la filosofía de ‘nutrición consciente’.

Un plan detox con nutricosméticos es un programa depurativo para dejar descansar el organismo con el objetivo de limpiar el organismo y eliminar toxinas. La verdad es algo que todas deberíamos hacer por lo menos un par de veces al año. El objetivo es deshinchar nuestro cuerpo, mejorar el aspecto de nuestra piel y, sobre […]

Aunque parezca una moda, el ayuno intermitente es una técnica común a diversas culturas y religiones.

Existe una explicación de por qué nos atraen tanto las comidas que más engordan y el Método da Vinci tiene la respuesta y la solución para tratar nuestros malos hábitos alimenticios con la comida basura y los alimentos ultraprocesados, entre otros trastornos de la conducta alimentaria. La realidad es clara: la mayoría de las personas […]

Rafa Nadal propone unos complementos alimenticios orientados a los momentos clave del deporte con el fin de mejorar el bienestar de cada persona.