Un 68% de los españoles comemos y bebemos más de lo debido durante estas fiestas navideñas. Según los expertos en nutrición solemos engordar entre medio y cuatro kilos. Os damos algunos consejos para llegar el 7 de enero como cuando empezamos las fiestas.
Entrevistamos a la nutricionista Carmen Gómez Candela. Con ella, vamos a desmontar algunos mitos sobre el jamón, ahora que la Navidad es el momento en el que se compran más cantidad de estos embutidos y que la OMS nos ha alertado sobre ellos.
Decálogo detox, o cómo sobrevivir las fiestas de navidad y fin de año. Cardo mariano, boldo. jengibre y consejos dietéticos para proteger y limpiar el hígado de los muchos atracones y comilonas navideñas
En los últimos años es cada vez más frecuente ver personas por la calle con su botellita de agua en la mano. ¿Se ha puesto de moda o nos hemos concienciado que hay que beber? Te damos unas pautas de cuánto hay que beber según la edad y el sexo para mantenernos hidratados.
Take away gourmet, comida a domicilio para sibaritas en Madrid y ahora en Barcelona pero que la entregan ciclistas. Más ecológico y más delicatessen.
En el Día Mundial de la Lucha contra los Trastornos Alimenticios las webs que fomentan la anorexia y la bulimia siguen sin estar reguladas.
El jamón es un producto que en las últimas semanas ha estado en boca de muchos, gracias a que la Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó a la población mundial sobre el consumo de alimentos procesados en los que se incluía el jamón, nuestro jamón.