Alimentación

Dieta macrobiótica, descubrimos sus secretos en una entrevista con Raquel Magem Luque

Entrevistamos a la dietista Raquel Magem Luque para conocer en qué consiste la dieta macrobiótica. La macrobiótica busca un modo correcto de elegir y preparar los alimentos siguiendo la naturaleza.

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Suplementos nutricionales y zumos milagrosos para controlar la línea sin ponerse a dieta

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La Dieta Enteral de la Clínica Planas cuestionada

Hace cosa de un mes os contábamos en Belleza Pura las últimas dietas que los centros de estética comienzan a promocionar de cara a la puesta a punto para el verano. Una de ellas era la Dieta Enteral de la Clínica Planas, un método que está siendo muy cuestionado por algunos especialistas, que han dado […]

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La dieta anti Dukan

Me ha pasado ya unas cuantas veces en el último año: gente cercana y conocidos que me han comentado su intención de hacer la dieta Dukan y ante mi consejo de ‘no la hagas, está incluida en la lista de dietas fraudulentas elaborada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria, es peligrosa, de verdad’, la […]

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La genómica nutricional permitirá tratar los problemas de la piel con un menú adecuado a los genes

En el año 2003 se descifró la secuencia del genoma humano, hoy sabemos que somos aproximadamente unos 23.000 pares de genes y de ellos unos 1.000 son causantes de enfermedades. Este descubrimiento hizo que se dispusiera de información necesaria para que las investigaciones médicas, químicas y biológicas se aceleraran de forma exponencial. Uno de los […]

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Legumbres: salud a cucharadas

‘Lentejas, si quieres las comes y si no…’ ¡también! El consumo de legumbres es realmente antiguo, hay escritos de los años 2800 a.C. que ya hablan de estos sencillos pero interesantes alimentos. Pero aunque llevan entre nosotros siglos y siglos, se están convirtiendo en las grandes olvidadas de nuestra dieta. Según un estudio publicado hace […]

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Tres dietas para perder peso y aprender a comer de una manera saludable de la Clínica Planas, la Dra. Folch y ENE

Giuseppe Arcimboldo- Vertumno Ya no tienes más excusas. Hace un mes que se acabaron las navidades y todas las fiestas familiares que suponen una sobreabundancia de comidas y celebraciones con mucho cava, turrón y exceso de grasas. Ha empezado un nuevo año y seguro que en tu lista de objetivos para el 2012 está la […]

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