Alimentación

Yo tomo leche enriquecida con Omega-3, pues la mía lleva Omega-6, pués acabo de descubrir una con Omega-9 y así podríamos seguir como en el patio de un colegio, a ver quien llega más alto. Los Omega-3 y Omega-6 son ácidos grasos poliinsaturados que nuestro cuerpo no produce y que necesitamos aportar a través de […]

¿Recuerdas qué te gustaba comer cuando eras pequeña? Yo sí. De hecho, lo comentaba hace muy poco con mi hijo de cinco años, recientemente “preocupado” con el tema de la salud gracias a que es el tema del trimestre en su colegio. Cuando yo era peque tenía un paladar de lo más curtido y educado […]

El aguacate es un fruto especial muy rico en nutrientes y con alto contenido en Omega 3, muy cardiosaludable y delicioso sabor, aprende sus recetas naturales de belleza.

Como un gran número de cosas la bebida conocida como Red Bull fue creada para una función muy diferente a la que actualmente se está usando. De hecho se creo para estimular el cerebro en personas sometidas a un gran esfuerzo físico y en coma de estrés. Un avispado empresario en un viaje de negocios […]

https://www.youtube.com/watch?v=p7BF4wMJpTg Tomar o no tomar esa es la cuestión, hemos llegado a un punto en el que incluso a Shakeaspeare le costaría tomar una decisión. Me estoy refiriendo a los yogures con L-casei inmunitas (actimel). He estado informándome para poder arrojar un poco de luz sobre el tema y pasa como con casi todo, cuando […]

Toda la vida nos han dicho que tomar chocolate provocaba granos, o que las lentejas tienen muchísimo hierro y durante décadas se creía que el aceite de oliva era malísimo. Pues no, es sabido por todos que el aceite de oliva tiene numerosos beneficios para la salud, las lentejas tienen mucho menos hierro que alimentos […]