Alimentación

    Así es la cura adelgazante y desintoxicante de sirope de Arce y zumo de limón ¿En qué consiste? En tomar cada día entre 8 y 10 vasos de una bebida especial para desintoxicar el cuerpo. Su preparación es sencilla, en una botella de 2 litros mezclar: 16 cucharadas de Sirope de Savia (de […]

  Vivi nos cuenta lo mucho que le han sorprendido los resultados que ha obtenido con ayuda de un alimento muy habitual en nuestras despensas: la miel pura.

  Aprende a comer sano con la ayuda de estos consejos y la pirámide nutricional: Come sólo cuando tengas realmente hambre, aunque parezca obvio no lo es. Aprende a escuchar a tu estómago. Mastica detenidamente cada alimento. Mejor 5 comidas ligeras al día. Lo peor es hacer dos comidas abundantes. Y sobre todo, la dieta diaria debe ser […]

Hay muchos consejos para cuidarse por dentro y por fuera que realmente funcionan para conseguir un bienestar interior evidente, además de mejorar nuestra piel. Entre otros consejos para cuidarse os recomiendo un plan sencillo que funciona. Mi receta de belleza es ser constante en la limpieza diaria de la piel y exfoliarla una vez por […]

Receta natural de un zumo vegetal contra el acné y los granos de grasa en la cara.   “Quiero compartir con vosotros un truco para combatir el acné consiste en beber cada día un zumo natural hecho de zanahorias, espinacas y espárragos. Se toma por las mañanas en ayunas”, un truco que nos envía David […]

“Os cuento lo que hago para estar bella y sana” nos explica Angeles Martín.   “Cuido mi alimentación manteniendo equilibrado el pH (ácido-base) de cada comida que tomo. Os cuento, cada alimento tiene un pH determinado y el conjunto de todos los alimentos ingeridos en una misma comida tiene un pH final. A menudo el pH final es ácido. […]