Alimentación

El anoréxico es… Perfeccionista, obsesivo, dependiente, obediente Sobresale en los estudios Experimenta sentimientos de bajo amor propio (autoestima) Creencia irracional de que está gordo, sin importar que esté delgado Carece de dominio sobre su vida personal Extrema rigidez en el control del apetito Negación del riesgo que implica el bajo peso.

La obesidad se ha convertido en uno de los problemas sociales de nuestro país y medio mundo civilazado. Hablamos de una enfermedad que se ha convertido en la epidemia del siglo XXI.

Además de potenciar el sistema inmunológico, la vitamina C es esencial para la piel. Es la responsable de la unión de las células y de la producción de colágeno, entre otros factores. Su carencia produce la llamada oxidación como parte del proceso de la formación de radicales libres. Una dieta rica en este componente ayuda […]

Todos sabemos la imaginación que le echan los creativos publicitarios a la hora de realizar sus campañas fotográficas, pero de ahí a la estafa pura y dura… El Photoshop también está en la comida que compramos en el super, en los restaurantes de platos combinados, etc. https://www.youtube.com/watch?v=a5hQKFzcvGU   ¿Somos lo que comemos? ¿Pero, qué comemos? ¡Menuda […]

¿Sentarte delante de la mesa se ha convertido para tí en una lucha de titanes? ¿Comes demasiado o demasiado poco? Juro que sólo he visto el Diario de Patricia Gaztañaga una tarde, pero a pesar de todo me ha trastornado un poco…

Tomarse un zumo de naranja natural cuando sales de casa cada vez está más complicado. Nos ha llegado una original nota de prensa sobre estos zumos que al parecer van a alterar nuestra primavera de forma definitiva. Estamos ante el lujo en zumos naturales. Es una marca complicada de encontrar, pero su contenido parece tan natural […]