48.121 personas se han congregado para ver un partido de fútbol femenino. Lo que nunca se había visto. Parece que las mujeres ya contamos en más deportes.
Si has decidido que de este año no pasa y que te pones a hacer deporte ya mismo, empieza poniendo los remedios para no hacerte daño y evitar las lesiones.
Junglemat es la esterilla de yoga más chic y sostenible que conozco. Mola mucho y se hace en Tenerife, comercio justo y materiales naturales.
Probablemente ya estés puesta en la mitología pilatiana pero, por si acaso, te recuerdo la bonita y motivacional historia del señor Pilates.
Yo no he soñado con una granja en África. He soñado con una orografía mucho más interesante. Yo he soñado con un culo. Mi culo.
Aprende a entrenar tu cerebro y haz ejercicios para tener tu mente en buena forma y que todo funcione correctamente.
Ponerse en forma no es difícil si sabes cómo. Por eso, te mostramos unas rutinas de ejercicios para que llegues al próximo verano en forma.
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