Se ha demostrado que el baile es el ejercicio que más beneficios tiene para ralentizar los efectos del envejecimiento.
Te transmitimos la sabiduría ancestral que acompaña a las féminas desde que se irguieron por primera vez sobre sus rotundas piernas.
El yoga facial entra en nuestras vidas igual que lo hace cualquier otro ejercicio físico para quedarse y practicarlo.
Erika Sanz, creadora de Booty Shape Movement, nos da 5 ejercicios muy fit para poner tu culo en la órbita que deseas -y mereces-.
Adelgazar no es fácil. Veamos 10 errores que suelen salir al paso con la ayuda de José Luís Sambeat, autor de “Coaching nutricional”.
Figurmed, de Arkopharma, y un asesor nutricional son un tandem estupendo para perder peso con seguridad. Ahora, el nutricionista es gratis con la compra del producto.
Si haces deporte o eres deportista profesional necesitas energía. El aloe vera, bebible o en espray te ayudará porque es una gran fuente de nutrientes.