Te proponemos ocho ejercicios para mejorar la circulación sanguínea que nos sugiere la Asociación Cuida tus Venas.
Hoy te traigo la lista con los deportes que pisarán fuerte este 2018, seis disciplinas divertidas y entretenidas para ponerte en forma de una vez por todas.
Hordas de corredoras no pueden estar equivocadas O, al menos, eso intuyo cuando veo pasar ante mí a todas esas mujeres enfundadas en inteligentes tejidos antitranspirantes, felices y sudorosas, con la maquinaria a tope y el pecho bien sujeto. Correr es uno de los deportes más de moda, y no es difícil explicarse el porqué. […]
El yoga facial es uno de los secretos de belleza de Meghan Markle. Te contamos todos los secretos de esta técnica de salud y belleza natural.
Algo tienen los bolos cuando los bendicen. Te contamos cuáles son sus beneficios físicos y psicológicos.
Estos son los tratamientos más top para que tu cara esté elástica, luminosa y aterciopelada antes de maquillarte, sonreir o salir a una cena romántica estas fiestas.
Nace el Pilates Run Fit, una nueva práctica deportiva especialmente diseñada para mejorar el rendimiento y la flexibilidad de los corredores.
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