En la búsqueda de tratamientos faciales que realmente marquen la diferencia, he probado el masaje Quick Lift con Intrabucal en Work Your Face; entre la gimnasia facial y la fisioterapia. Work Your Face se especializa en lo que ellos llaman “workouts” faciales: masajes de fisioterapia diseñados para entrenar y tonificar los músculos del rostro, con […]
Esta primavera regálate una escapada de fin de semana a Mallorca, ya sea a un refugio en el campo a un boutique hotel en la playa.
El limón y el pomelo están cargados de vitamina C, nutriente que puede marcar la diferencia en la recuperación tras la práctica del deporte.
Un nuevo gimnasio boutique en Barcelona, Let’s Rise, un centro que tiene en exclusiva en España la innovadora máquina VersaClimber
La Dra. Elena Soria, médico nutricionista en Clínica Menorca, nos habla de los últimos medicamentos que están revolucionando el control de peso y la ansiedad.
Si te intimida ir al gimnasio, tienes “gymtimidation” en una sola palabra anglosajona. No sufras por ello, más de la mitad de los residentes en la Comunidad de Madrid (60%) tiene miedo, ansiedad o siente incomodidad a la hora de ir al gym, la piscina o a practicar cualquier otro deporte. Según el I Estudio “Los […]
Cuando Harvard se pronuncia sobre el mejor ejercicio universal para reducir cintura y fortalecer el core. Además de una buena figura, hacer ejercicio puede prolongar la vida hasta un 60%. No es bueno quedarse tumbado, el sedentarismo es nuestro peor enemigo. Como bien sabes unos abdominales fuertes equilibran el eje corporal y sientan las bases […]
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