Intensa experiencia spa, cultural y deportiva en el Parador de La Granja y el Parador de Segovia, con 4 amigas que unen para hacer una escapada de fin de semana en un alojamiento con encanto y muchas actividades: deporte, belleza y cultura.
Fin de semana de lujo en el Parador de La Granja con ubicación en la bella y cercana Segovia, un plan de comer, beber y recrear la vista en paisajes que quita el sentío. Con 4 de mis mejores amigas. Sí, por fin ha venido Dios a verme y he podido reunirlas a todas.
No es que los griegos fueran más inocentes o más sabios, es que no la falta de tecnologías les obligaba a crear con lo esencial. Como en el caso de la calistenia, práctica inteligente donde las haya puesto que para realizarla sólo se necesita una cosa: tener cuerpo.
Un 68% de los españoles comemos y bebemos más de lo debido durante estas fiestas navideñas. Según los expertos en nutrición solemos engordar entre medio y cuatro kilos. Os damos algunos consejos para llegar el 7 de enero como cuando empezamos las fiestas.
Un 30,8% de los trabajadores sufre fatiga mental. Según el trabajo realizado entre 80 empresas, además de este problema, han detectado también dolencias comunes como dolores de espalda, de cabeza, irritación de garganta…
Un nuevo informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) nos ha puesto sobre la pista sobre cuáles son los factores que logran retrasar el envejecimiento. Llegar a viejo no es malo; al contrario, es un síntoma de vida y salud.
Hasta una veintena de músculos del suelo pélvico se ven afectados por la gestación y el parto, siendo uno de los principales motivos de consulta por comportar problemas de incontinencia, de menstruación o migrañas.
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