En Forma

Culo veo, culo quiero. ¿Cómo poner en forma tu retaguardia? Ejercicios para tonificar los glúteos

Llega el verano y cuando se acerca el momento de ponerse el bañador empieza la preocupación por los glúteos. Conseguir un culo firme y fortalecido se puede conseguir en casa con ejercicios específicos.

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¿Mallas reductoras para adelgazar? Sí, gracias a la cosmética textil de Shorty reductor Bodytonic de Garnier y Lytess

                                                           Corset by Horst. Ya había oído hablar de la cosmética textil cuando el año pasado, Lytess Paris presentó sus mallas reductoras. Por lo visto están elaboradas […]

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Podoactiva Ski, unas plantillas para esquiadores que mejoran el aprendizaje y la técnica

El grupo Aramon –el que gestiona las pistas de esquí de Aragón- ha confiado en la empresa Podoactiva para poner a disposición de los esquiadores una herramienta que mejorará su técnica y el aprendizaje del esquí.

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Moda urbana con estilo y en bicicleta, una mirada sobre dos ruedas en el blog thesmartride.com

Ciclistas con estilo propio ruedan en bicicleta por las calles de la ciudad y un blog deja constancia de su look especial para ir en bicicleta.

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¿Cuánto cuesta ir al gimnasio? Consejos para tiempos de crisis

Llega enero, acaban las fiestas navideñas y nos llenamos de buenos propósitos, las promesas estrella para el nuevo año son siempre las mismas: aprender inglés, dejar de fumar, ponerse a dieta y ponerse en forma, estas dos últimas van casi siempre de la mano. Principios de enero -después de las comilonas de Navidades- y la […]

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Viaja a Jamaica en febrero y descubre la pasión del mundo por el Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=1c9fTcdbWW8 El próximo mes de febrero Jamaica se va a convertir en la sede mundial del yoga. ¿Te apetece que te regalen un viaje para disfrutar de la paz mental en un paraíso terrenal? Tal vez todavía estés a tiempo de pedírselo a tus Reyes Magos. Probablemente no habrían podido escoger un lugar mejor, tanto el […]

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Neuróbica, gimnasia para mantener en forma nuestro cerebro, la salud mental y otras enfermedades neurológicas

Siempre se ha dicho que el ser humano tan sólo es capaz de utilizar un porcentaje en torno al 8% de su capacidad cerebral, que Einstein llegó  al 11% y que conforme pasan los años nuestras neuronas van muriendo o perdiendo su potencial. La Neuróbica es un programa de ejercicios para mantener el cerebro sano […]

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