En Forma

Electroestimuladores: el regalo perfecto para estar en forma sin sudar la camiseta

Seguimos dándote ideas para regalar este año o para pedírselo a los Reyes, en otras ocasiones, con precios más ajustados, ya te anticipo que en este caso, tendrás que rascarte el bolsillo. Porque a menos esfuerzo, más dinero… Nos estamos convirtiéndonos en seres vagos, los niños ya no bajan a la calle a mancharse, a […]

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Up Bilbao, ponte en forma en un antiguo teatro

Up Bilbao es un club deportivo que ocupa el lugar del Teatro Ayala, ahora el escenario es un gimnasio, el patio de butacas una piscina y las bambalinas un centro de belleza. Up Bilbao es además de un club deportivo un centro wellness con spa, piscina y belleza.

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Yoga Bikram, yoga caliente para l@s más frioler@s

El invierno ya está cerca y cada vez hace más frío y da más pereza salir de casa, ya no apetece practicar deporte al aire libre. Por eso el Bikram Yoga es una disciplina perfecta para esta época del año, es un paso más allá del Yoga y mucho más caliente porque se practica a […]

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PT Call, el entrenador personal por videollamada para estar en forma en cualquier lugar

El teletrabajo va ganando fuerza, cada vez más personas hacen la compra desde casa, puedes dar clases de idiomas por teléfono… Y lo mismo ocurre con muchos centros de trabajo que se convierten en pequeñas ciudades con guarderías para los hijos de los trabajadores, gimnasio, zona de ocio incluso para dormir la siesta… En lo […]

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Yoga Anti-Gravity: nueva disciplina no recomendada si tienes vértigo

El Anti-Gravity Yoga, o mejor dicho, que para eso tenemos un maravilloso idioma, el Yoga Antigravedad, fusiona varias disciplinas como el yoga, la danza, la gimnasia acrobática

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Ponte en forma y mueve el esqueleto con la Técnica Horton

La Técnica Horton se basa en la perfección del movimiento y es una excelente manera para mantenerte en forma física y mentalmente. En forma y con buena salud.

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Pilar Rubio se pone en forma con un videojuego

¿Crees que Pilar Rubio está en forma? Ya demostró que sabe moverse bailando en el programa que presentaba, que tampoco se le daba mal correr detrás de los famosos subida en unos taconazos cuando era reportera y parece que también sabe manejar la espada en la nueva serie que está grabando y en la que […]

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