En principio el break dance no se baila con las manos sino con todo el cuerpo y por supuesto gran parte de la mente. Aquí donde lo ves resulta ser una danza cuerpo-mente. Todas lo son porque es la mente la que coordina todos los movimientos de nuestras extremidades. ¿Conoces las raíces de este tipo […]
La firma Nike woman te invita a portarte bien antes, durante y por supuesto, después de las comilonas navideñas. Hace unos meses ya te adelantamos en Bellezapura que la colección Otoño 2008 de Nike contaba con la imagen de siete deportistas representativas del espíritu Nikewomen: Susana Kallur, Perri Shakes-Drayton , Simona La Mantia , Mansha […]
Como superar las navidades con salud y sin pasar por Urgencias, después de haber estado comiendo y cenando en todos los restaurantes de la ciudad. Desde la cena de empresa hasta la merienda familiar o la súpercena de Nochebuena. Se dice que en España se engorda de media unos 4 kilos, aunque no es un […]
Los frutos rojos que encontramos dentro y fuera del bosque son algunos de los más buscados porque están naturalmente cargados de sustancias antioxidantes, y son un auténtico tratamiento de belleza añadidos a nuestra dieta diaria. Del té rojo al jugo de arándanos, frambuesas, granadas, manzanas rojas o la pasta de tomate como alimento con más alto contenido de licopeno.
My Ride, la nueva bicicleta indoor de la marca Tomahawk incluye hasta 50 tipos de ejercicios para entrenar igual que los mejores entrenadores del mundo. Si quieres fortalecer los músculos, mejorar la circulación y el sistema respiratorio y de paso liberar tensiones al ritmo de la música sin salir de casa, lo tuyo es el […]
Aunque aquí en España no tenemos tradición de equipos de animadoras en los colegios e institutos, los cierto es que la influencia de las películas norteamericanas hace soñar a much@s jóvenes con mover los pompones. Playstation 2 tiene un nuevo juego del tipo interactivo, se llama EyeToy Play: PomPom Party. Se parece a los juegos […]
El Naked Yoga ya estuvo de moda allá por los años sesenta, pero el revival sixtie que nos invade y la crisis propiamente dicha están relanzando ciertas actividades naturistas. Según los expertos consultados, el Yoga al desnudo no tiene nada de sexual y está lejos de los esteorotipos vistos en el cine o la literatura. […]
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