En Forma

Zumba es un nuevo sistema de ejercicios muy dinámico que gracias a la combinación de movimientos lentos y rápidos tonifica y esculpe tu cuerpo. Es muy fácil de seguir, y no se necesita conocimiento de baile ni entrenamientos aeróbicos, tan solo dejarse llevar por los ritmos latinos. ¡Mueve tus caderas!

Resulta que están aquí, ¡toc, toc!, aquí dentro, en mi cabeza…según la psicóloga Victoria Cadarso las soluciones están en el cerebro y consecuentemente para llegar a ellas hay que mirar para dentro y si lo dice Victoria, a quien ya leímos en “Las emociones, ¿engordan o adelgazan?” habrá que creerlo… Por cierto Victoria, este nuevo […]

¡¡¡ Hola corazones en remojo !!! Reconozcámoslo…el romanticismo ya no es lo que era y ahora nos fascina lo práctico y todos necesitamos ahogar un poco el estrés. ¿Qué le vas a regalar a tu chico? ¿Le vas a regalar algo? ¿Qué tal un finde los dos solos en un spa con noche especial enamorados? […]

Los bares de oxígeno tienen tanques con líquidos de diferentes colores, desde donde salen burbujas de oxígeno puro. Después de entrar por nuestros orificios nasales llegan hasta nuestros queridos pulmones y después al corazón. De esta forma empezamos a bombear sangre oxigenada por todo nuestro cuerpo. Todo un sorbo de salud, belleza, bienestar y wellness […]

Es ropa de abrigo en la que salta a la vista que lo principal no es el diseño sino su función de calentador portátil. Te calienta el cuerpo por medio de los rayos infrarrojos, que además de dar calor, también previenen las lesiones musculares y mitigan las contracturas. Se trata de guantes, chalecos y chaquetas, […]

Más que una serie de masajes o un deporte facial es una filosofía. “Walker Nine” es un método creado por María Garrigues Walker, especialista en terapias alternativas milenarias de belleza, que consiste en una serie de ejercicios faciales combinados con técnicas de relajación y respiración. El resultado que se obtiene es, al cabo de dos […]