El trastorno afectivo estacional (SAD, según sus siglas en inglés), también conocido como por ahí winter blues, es eso que notas cuando llega el crudo invierno.
The Ritz-Carlton, Abama te propone una práctica de meditación hawaiana en un entorno de ensueño.
En un mundo de locos como en el que vivimos, el estrés está a la orden del día. ¿Quieres medir tu nivel de estrés? Haz este test y sigue los consejos.
El mindfulness de Petit BamBou llega a tu móvil mediante una aplicación que te ayudará a dejar fluir los pensamientos y a ‘gestionar’ el estrés. ¿Quieres relajarte, dejar la mente en blanco y aumentar tu concentración y de paso, la productividad?
Aprende a entrenar tu cerebro y haz ejercicios para tener tu mente en buena forma y que todo funcione correctamente.
“En lo más profundo del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí se encuentra un verano invencible” (Albert Camus). En otoño e invierno, es cosa sabida, los días se acortan. Recibimos menos luz y, como humildes plantitas de exterior, las pobres siempre más expuestas a las inclemencias, nos tornamos algo más mustias, lacias y desganadas. […]
Lancôme comienza su campaña Write her future apoyando a Plan International, y Clarins cumple 20 años de solidaridad con Aldeas Infantiles SOS.