Vacaciones, traslados y cambios. Cambio de lugar, cambio de rutina laboral por un periodo de ocio y descanso. Adiós al estrés y bienvenidos a la libertad estival.
El amor empieza por uno mismo, sólo luego lo puedes compartir con los demás. ¿Cómo quieres que te quieran si tu no te quieres? Primero es el amor propio, sólo así puedes llegar a recibir el amor en pareja y a los demás.
Aprende a controlar el estrés con 5 sencillas claves. Respira, gestiona tu tiempo, ponte en marcha, descansa, para un poco y cambia de actividad, recarga tu cabeza de buenos pensamientos. No son trucos de magia, sólo estrategia mental.
Los psiquiatras advierten, con la crisis los trastornos mentales van en aumento. Han empezado a subir y lo harán todavía más los casos de depresión, ansiedad, los trastornos de conducta o las alteraciones del sueño.
Rituals y el Buda Sonriente ofrecen un baño de productos corporales por una sonrisa. Si mandas tu foto por facebook y participas en su concurso puedes ganar un lote de productos corporales y optimistas. Tu sonrisa siempre tiene premio.
Angelina Jolie ha acabado con el miedo a padecer un cáncer de mama tomando una medida preventiva como la mastectomia bilateral, la única solución médica a día de hoy. El coaching también te ayuda a enfrentar cualquier tipo de miedo.
¿Quieres saber qué es el coaching y para qué sirve? Rebeca J. Cirujano, coach profesional y nueva colaborado del blog nos lo cuenta. Cuándo, cómo y por qué se comenzó a practicar, además de los resultados que ofrece para el crecimiento personal, laboral, etc.
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