Por fin se acaba el 2020, el año que vivimos peligrosamente, al filo de la navaja, con el miedo metido en el cuerpo. ¿Ha tenido algo positivo el año 2020? ¿Tú que crees?
Las consultas al psicólogo por ansiedad y otros problemas psicológicos han aumentado desde que comenzó la pandemia por coronavirus.
Si buscas un cambio desde el interior, necesitas dar la vuelta a tus pensamientos, a tus ideas y a tus emociones. El wellness coaching es lo tuyo.
Confinamiento y estrés van de la mano. Te damos una serie de consejos para dormir bien con la ayuda de la farmacéutica Meritxell Martí.
El confinamiento y la (mal llamada) desescalada están siendo situaciones muy complicadas para la población. Quienes necesitan ayuda, pueden recurrir desde sus casas a un retiro online para sentirse mejor.
¿Tienes el síndrome de la cabaña? Se ha puesto de moda este síntoma ante una situación diferente, la de poder salir después de estar confinado casi 50 días.
Paternidad en tiempos de coronavirus: el confinamiento con niños pequeños puede ser, en ocasiones complicado, repasamos las pautas para afrontarlo con amor, paciencia y sin gritos. El confinamiento con niños no es una cuestión sencilla, pero ellos nos están demostrando su enorme capacidad de adaptación y nosotros hemos comprobado que podemos parar el ritmo frenético, […]
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