En enero y febrero nos atacan los resfriados. Ya hemos vuelto a la rutina tras las vacaciones navideñas, al trabajo, a comer casi de cualquier manera, al estrés… Cambian las temperaturas, nos trasladamos en transporte público y estamos más en contacto con los virus del resfriado común, una enfermedad casi siempre leve pero incomodísima. ¿Le plantamos cara? Te decimos cómo.
No es que los griegos fueran más inocentes o más sabios, es que no la falta de tecnologías les obligaba a crear con lo esencial. Como en el caso de la calistenia, práctica inteligente donde las haya puesto que para realizarla sólo se necesita una cosa: tener cuerpo.
Si necesitas algo para contrarrestar los excesos navideños, pega un buen trago de agua de coco. Saluda a la bebida post-fiesta y para la resaca: es baja en calorías, rehidratante y rica en potasio.
Hablar del doctor Antonio Tapia es referirse a uno de los cirujanos estéticos de más prestigio en nuestro país. Es licenciado en Medicina y Cirugía y doctor en Medicina y Cirugía Estética por la Universidad de Barcelona.
¡Faltan 10 días para conocer a las ganadoras de nuestro Sorteo de plantas medicinales de Arkopharma! Hemos seleccionado las tres mejores para curarse en salud durante el invierno: Harpagofito, Echinácea y Pasiflora.
Un estudio de la Universidad de Reading, en Inglaterra, ha demostrado que beber de una a tres copas de champán/cava a la semana puede contrarrestar la pérdida de memoria vinculada al envejecimiento y podría ayudar a retrasar la aparición de trastornos degenerativos del cerebro, como la demencia.
Un 68% de los españoles comemos y bebemos más de lo debido durante estas fiestas navideñas. Según los expertos en nutrición solemos engordar entre medio y cuatro kilos. Os damos algunos consejos para llegar el 7 de enero como cuando empezamos las fiestas.
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