Salud y bienestar

¿Estás cansada? Pon un poco de triptófano a tu dieta de primavera

El triptófano es precursor de la serotonina, el neurotransmisor implicado en el equilibrio bioquímico del cerebro y responsable de regular el estado de ánimo. Si te notas flojita estos días, no descuides tu alimentación, si esto no fuera suficiente, puedes añadir un suplemento. Llamamos primavera a ese breve tránsito que se extiende entre el frío […]

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Zumba Fitness propone al mundo un motivo para bailar

Zumba propone una especie de trasvase calórico: donar las calorías quemadas durante la práctica al United Nations World Food Programme y a Feeding America. De tu lorza a su oquedad.

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Campaña Euromelanoma 2013: todas las estrategias para evitar el cáncer de piel

El próximo 22 de mayo se celebra el Día del Melanoma y la Asociación Española de Dermatología y Venereología ha lanzado su campaña Euromelanoma 2013. Un programa lleno de actividades para prevenir y así curar el temido cáncer de piel.

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Harvard elimina los lácteos de su pirámide nutricional

La Escuela de Harvard de Salud Pública ha eliminado la leche y sus derivados de su guía de alimentación saludable, lo que aqui conocemos como la pirámide nutricional. Recomienda no tomar más de una o dos porciones de leche o derivados al día porque “el consumo elevado se asocia con un mayor riesgo de cáncer de próstata y posiblemente de cáncer de ovario”.

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El Spa Vichy galardonado como el Mejor Destino SPA para la piel sensible

El Spa de Vichy acaba de ser reconocido en los Premios World Spa 2012 como el Mejor Destino SPA para la piel sensible. Un jurado de expertos de la industria del Spa lo han elegido por la calidad de sus servicios y ambiente.

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“Eres más guapa de lo que crees”, la campaña más viral de Dove

“Eres más guapa de lo que crees”, la nueva campaña de Dove tiene Internet conmocionado. El vídeo, que ya supera los 25 millones de visitas, invita a todas las mujeres a mirarse con otros ojos y que demuestra que los demás las ven mucho más guapas de lo qeue ellas perciben.

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Clínica Ergodinámica, estudio de la pisada para corregir diversas dolencias

¿Te levantas con el pie izquierdo? En Clínica Ergodinámica realizan distintas exploraciones del estado físico empezando por la base: la pisada. Las aplicaciones abarcan la vida cotidiana, el desarrollo profesional y el deporte.

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