La figura del coach forma parte de nuestras vidas en múltiples terrenos. El coach nutricional es una mezcla de entrenador, médico y psicólogo que ayuda al paciente a conseguir su meta mediante un programa detallado que comprende aspectos psicológicos y físicos.
la Fundación Rementería, en colaboración con Visibilia y la óptica Sanra, ha puesto en marcha una campaña de donación de gafas graduadas a personas sin recursos que acuden al Dispensario San Antonio. Si tienes gafas graduadas, haz algo por los demás.
Según un estudio las pelirrojas tienen más miedo a ir al dentista, también aquellos con padres que también tienen miedo. La respuesta está en los genes y los expertos recomiendan utilizar la realidad virtual para vencer el miedo al dentista.
De un tiempo a esta parte, la sonrisa ha cobrado un protagonismo especial. Nos hemos familiarizado con tratamientos como el blanqueamiento, pero ¿sabes qué alimentos te ayudan a blanquear tus dientes de manera natural?
Los excesos navideños pasan siempre factura; también al cutis. Ingerimos más alcohol, más grasas, más alimentos de lo habitual. Sugerimos seis productos que ayudarán al rostro a reponerse de los daños post after-party que son muchos.
Oro, incienso y mirra, tres regalos de los Reyes Magos adaptados a tratamientos de belleza, maquillaje de uñas y un ritual sagrado y aromático de un perfume con poderes mágicos. Salud, deseos y belleza para el Año Nuevo.
Javier Serrano publica “El manual del buen corredor”, un libro que trata en lenguaje ameno y divertido los diversos perfiles del runner así como algunas pautas de consejo para mejorar el rendimiento en cada fase.