Las nuevas Guías Alimentarias para los estadounidenses 2025-2030 han introducido una pirámide nutricional rediseñada que rompe con la lógica clásica.
Nuestros padres quieren wellness, pelazo y cada vez más, tratamientos de medicina y cirugía estética
A nuestros queridos padres siempre les viene al pelo cualquier tratamiento capilar, una crema masculina, una sesión de belleza, un perfume… y ahora también empiezan a consumir retoques medicina y cirugía estética. Porque además de oler bien y cuidar su alopecia con microinjertos capilares, nuestros padres prefieren regalos de tratamientos estéticos. Ellos también buscan sentirse […]
Menos del 1% de la población tiene una mutación genética, asociada al gen DEC2, que le permite ser un short sleeper.
Es sin duda la forma más rápida y menos cruenta de evitar la caída del pómulo, la papada y el contorno del óvalo, la bichectomía química es una intervención que elimina las Bolas de Bichat con un par de inyecciones en el interior de la boca. Esta técnica fue desarrollada por el Dr. Tallaj como […]
Hemos probado muchas formas de hacer Pilates, pero todavía no el Método Rojo. Basado en el Power Pilates de alta intensidad con máquinas. Por motivos de tensión baja, el Hot Pilates no lo he probado ni lo probaría. En España basta salir a la calle en verano para hacerse una idea de lo soporífero que […]
Una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular y unos suplementos ayudan a cubrir carencias nutricionales
La mayoría de abandonos no tienen que ver con la pereza, sino con el enfoque desde el que se plantea la peregrinación al gym.