Lo curioso es que, a diferencia de muchas modas wellness que aparecen y desaparecen, la creatina cuenta con una montaña de evidencia científica detrás.
Qué gusto da cuando una investigadora como Adela Muñoz Páez, autora del libro Postmenopausia (Debate) te responde a esas preguntas que nos reconcomen con toda la ciencia habida hasta el momento. Este libro es un compendio de los últimos estudios científicos publicados sobre perimenopausia, menopausia y postmenopausia. Antes de caer en las soluciones milagro que […]
Si quieres prevenir el cáncer, mejor reduce químicos. Mucho antes de un diagnóstico precoz: hay que reducir todas las exposiciones que puedan dañar tu salud. El Dr. Nicolás Olea alerta sobre prevenir el cáncer y el impacto de la exposición química acumulativa. Nos recuerda que reducir el contacto con plásticos, y preferir materiales inertes como […]
El Día Internacional del Yoga fue proclamado oficialmente por la Asamblea General de Naciones Unidas en 2014 a iniciativa de India.
Un análisis de datos oficiales realizado por Ecologistas en Acción arroja que el 69% de la fruta en España contiene residuos detectables de plaguicidas.
Por fin, he probado una tecnología a base de probióticos y prebióticos que combate de forma eficaz las 4 alergias más comunes que conviven con nosotros dentro y fuera de casa: ácaros, polen, perros y gatos. Yo tengo esas 4 alergias y alguna más. Así es complicado tener un sueño reparador y un descanso saludable. […]
“No se lo deseo a nadie” dicen los que padecen el dolor de pies de la fascitis plantar. Mientras los podólogos advierten que los casos aumentan y cada vez hay mejor diagnóstico y tratamiento. Según un reciente estudio publicado en la Revista Española de Podología, el 10% de la población padecerá fascitis plantar en algún […]