¿Eres de las que no sales de casa sin tacón, por mínimo que sea?, ¿no te separas de ellos ni para ir al gimnasio? Si eres una amante incondicional de ese aliado femenino que te permite ganar unos centímetros, ¿qué te parecería ponerte en forma sobre tacones y de paso ganar seguridad? No, en esta […]
El regreso a la rutina se hace más cuesta arriba en enero. Las rebajas cuestan menos, pero el trabajo cuesta más en esta abrupta cuesta de enero 2011. Toca poner los pies en el suelo e intentar no caerse: levantarse pronto, reuniones, muchas horas fuera de casa… y cuando por fin has terminado tu jornada […]
Parecía que todo estaba inventado en el mundo, pero no es así. Después de las bayas de Goji tibetanas vuelve a aparecer en el mercado, después de cientos de años en el olvido, una semilla milenaria, la chía. Pero, ¿de qué se trata? Hace más de 3.500 años, los indios olmecas sudamericanos utilizaban las semillas […]
Lékué, es una marca de moldes de silicona, para cocinar al vapor, cocina sana y ligera, cocina alimentos al horno, a la sal y al vapor.
La maternidad es una de las etapas más hermosas de la vida. Pero en muchos casos la figura se resiente en exceso y la recuperación postparto incluye una visita al quirófano de un cirujano estético. Como mínimo y antes de someterse a cualquier intervención conviene esperar un año para ver si el cuerpo puede volver […]
El doctor García-Guilarte nos cuenta los cuidados de las manos de un cirujano estético. La cirugía estética exige pulso con el bisturí y los cuidados y ejercicios de manos son importantes.
Después de todas las grandes comilonas de las fiestas nos hacemos el firme propósito de acudir al gimnasio, aprender inglés o comenzar una dieta. Si aún no tenemos la suficiente fuerza de voluntad para llevar a cabo tales proyectos, como nutricionista os puedo recomendar comenzar con una sencilla dieta detox de tan sólo 2 días, […]
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