Salud y bienestar

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Baila K-pop como si hubieras nacido en Corea del Sur

Un profe versado en K-pop te puede enseñar los rudimentos de esta disciplina aunque seas oriunda de Bollullos de la Mitación.

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Imagen: Freepik

Consejos para evitar comer por ansiedad

Si necesitas comer constantemente puedes estar haciéndolo por estrés. Te recomendamos estos consejos para evitar comer por ansiedad.

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Musculos Sin Hacer Ejercicio

Gana músculos sin hacer ejercicio

Si eres de las que les gusta estar musculada pero lo del gimnasio no te va mucho, la aparatología estética ayuda a lograr músculos sin hacer ejercicio.

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6 hábitos de alimentación que retrasan el envejecimiento a partir de los 50

Algunos hábitos de alimentación pueden ser útiles para retrasar el envejecimiento a partir de los 50. Y no son difíciles de incorporar. ¡Empieza ya!

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Tomar Sol Dreamstime

Mitos y hechos sobre el protector solar

Es tiempo de pensar en el protector solar nuestro de cada día. Y, ya que estamos, de revisar algunas creencias sobre este básico del cuidado de la piel.

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cara de ozempic

La otra Cara de Ozempic

Cara de Ozempic es la que se te queda después de adelgazar 10 o 20 kilos de forma brusca: rostro envejecido y con signos de flacidez. El fármaco de la discordia produce pérdida brusca de peso, ausencia de apetito y reduce la masa grasa de todo el cuerpo, incluido el rostro. Así es la otra […]

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Montar Bic

Montar en bici te hará más feliz

Montar en bici tiene más ventajas de las que te imaginas: una de las más valiosas en el mundo en que vivimos es que te hace más feliz.

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