La cantante estadounidense ha puesto de moda los baños de agua helada y dice que le van fenomenal para prevenir lesiones musculares.
Rafa Nadal propone unos complementos alimenticios orientados a los momentos clave del deporte con el fin de mejorar el bienestar de cada persona.
Un nuevo estudio publicado en la revista científica British Medical Journal ha sido concluyente: los alimentos ultraprocesados son malos para la salud.
A pesar de lo que su nombre indica, el nervio vago no promueve la indolencia, ¡sino todo lo contrario!
La preocupación por la salud y el medioambiente ha llevado a un aumento en la demanda de alternativas con ingredientes de cosmética limpios y ‘conscientes’.
Profesionales de la salud mental se han congregado en Madrid para compartir avances y experiencias en el tratamiento del trauma.
“Todo lo contrario que dejar la mente en blanco” reconoce Ludovic Dujardin, creador de la app de mindfulness Petit Bambou. Aprovechando que pasaba por Madrid a presentar su libro Medita con Petit Bambou de la mano del sello Aguilar Penguin Random House Grupo Editorial. Si quieres saber si es lo mismo la meditación que el […]