Salud y bienestar

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Surf, cinco razones para practicarlo este verano

Es divertidísimo una vez le pillas el punto, pero todavía tenemos cinco razones más para proponerte la práctica del surf este verano

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Pistolas de fitness para rehabilitación y masaje

Las pistolas de fitness favorecen la recuperación muscular, reducen el dolor en los músculos y aumentan el flujo sanguíneo, entre otros beneficios.

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Solares de playa responsables con la flora y fauna marina

¿Cuáles son los mejores solares de playa? Esos que puedes aplicarte con tranquilidad porque respetan océanos y corales. No hacen daño a nadie porque tienen fórmulas biodegrables y eco-responsables. Respetuosas con el gran ecosistema marino que da vida a muchas especies vegetales y animales. Lo digo porque este verano te van a hacer falta fotoprotectores bio no […]

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Mujer Ejercicio

¿Puedo hacer ejercicio con la menstruación?

No solo puedes sino que debes hacer ejercicio durante la menstruación. Entrenar siguiendo unas pautas mejorará tu plan de preparación deportiva.

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Angelina Jolie y su mandíbula masculina

¿Qué se ha hecho Angelina Jolie?¿Tal vez, una masculinización facial del tercio inferior de la cara? ¿ O su mandíbula masculina viene de serie? Puede que sí y puede que no. En lugar de especular, lo mejor es dejarse aconsejar por el Dr. Moisés Amselem, director de la unidad de medicina estética Martín del Yerro-Amselem. […]

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Sudor

Desodorantes naturales sin tóxicos, mejores para tu salud

Los desodorantes naturales sin tóxicos, no solo son más ecológicos y saludables para ti y el medio ambiente, también pueden prevenir algunas enfermedades. Tal y como han determinado diferentes estudios científicos, tras 20 años de uso humano… ¡Más vale tarde! Sí, somos conejillos de Indias y la ley actúa en base a las evidencias científicas. […]

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Clínca Menorca nutricion dieta

Muchos calambres se deben a falta de nutrientes

¡Ay, esos calambres en las piernas que se enchufan durante la noche cuandosuben las temperaturas y bajan los nutrientes! La Doctora María José Crispín, médico nutricionista de Clínica Menorca nos cuenta cómo prevenirlos y evitarlos con una dieta adecuada. Hay muchos tipos de calambres musculares estando en reposo que nos levantan con una dolorosa sacudida […]

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