¡Ay, esos calambres en las piernas que se enchufan durante la noche cuandosuben las temperaturas y bajan los nutrientes! La Doctora María José Crispín, médico nutricionista de Clínica Menorca nos cuenta cómo prevenirlos y evitarlos con una dieta adecuada. Hay muchos tipos de calambres musculares estando en reposo que nos levantan con una dolorosa sacudida […]
Lastres, el accesorio deportivo de moda. También llamados bangles, añaden intensidad a cualquier deporte o actividad diaria.
Se conoce como efecto Tyndall a un antiestético efecto secundario que pueden provocar los rellenos de ojeras y que hace que se vea un tono azulado.
El gimnasio viaja contigo a donde vayas con las plataformas de entrenamiento que ofrece el ecosistema online. ¡No pierdas tu progreso!
Los beneficios de la famosa mezcla de naranja con canela se pueden degustar de muchas maneras. Seguro que has probado ya el inconfundible sabor de una humeante taza de té con su clásico perfume cítrico y especiado. Si te gusta su sabor, el aroma te puede encantar y hay muchas opciones para disfrutar de este […]
La toxina botulínica despierta pasiones. Gema Cabañero, directora de la clínica que lleva su nombre, nos ayuda a despejar dudas sobre el bótox.
Para tener una espalda y caderas firmes lo más importante es fortalecer los glúteos. Con estos ejercicios conseguirás tu objetivo.
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