Mireia 1

Nadar, entre los deportes más saludables

Nadar cuida nuestro cuerpo y nuestra mente y es un deporte de bajo riesgo apto para todos.

La es un deporte recomendado para todas las edades ya que practicarlo proporciona un montón de beneficios: desde favorecer una mejor condición física hasta reducir el estrés y mejorar la capacidad pulmonar. Los médicos suelen recomendarla para casi todo porque no es un deporte de riesgo; el cuerpo en el agua “pesa menos”, se rige por el principio de la flotabilidad y no recibe el impacto de las superficies duras al que hace frente en otros deportes y las articulaciones se desgastan menos y se preservan mejor. Es un deporte muy completo.

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Aloe Vera Cortado

Aloe vera, aliado contra el cáncer

Hospitales españoles recomiendan el consumo de aloe vera por sus cualidades regeneradoras y analgésicas en la piel y en las mucosas.

¡Qué buena noticia! Ya hay estudios serios de varios hospitales españoles, como el Clinic de Barcelona, el 12 de Octubre de Madrid o la Tecknon de Barcelona, con test clínicos que han comprobado la utilidad del aloe vera en pacientes con cáncer de cabeza, cuello, pulmón, así como para las cicatrices de las pacientes sometidas a cirugía por cáncer de mama.

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Dentífricos naturales, sin mancha ni triclosán

Ten cuidado con la pasta de que utilizas, elige fórmulas naturales, veganas, sin químicos y libres de .

El dentífrico es un cosmético, tanto como una leche limpiadora, y ha llegado el momento de mirar con lupa su listado de ingredientes, no sólo por si tienes alergia a alguno de ellos, también porque han salido a la luz estudios que vinculan el uso del triclosán con problemas de como el cáncer. Recientemente la firma Colgate ha retirado este activo de su pasta más vendida.

Si no llevas una lupa encima cuando vayas al súper no te preocupes, hemos rastreado las pastas de dientes más naturales y sin manchas en su composición. Aunque puedes elegir una pasta con efecto , para combatir la sensibilidad dental, cuidar unas encías delicadas o prevenir la caries.

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Entregoo, la nueva app de medicamentos en casa

Entregoo es la aplicación informática que te lleva el medicamento que necesitas a tu casa.

Acaba de nacer y tiene visos de que va a funcionar divinamente. Entregoo es un aplicación para el móvil o la tablet que ofrece un servicio de tramitación, recogida en farmacia y entrega en el domicilio del medicamento que necesites, ya sea con receta o sin receta así como productos de parafarmacia.

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Reto 48 Mind: entrena mente y cuerpo en 48 días

Tu mente es poderosa. Entrénala y siente la fuerza.

Cualquiera que haya tratado de practicar un ejercicio físico con cierto mimo y eficacia se habrá dado cuenta. El apoyo de la mente es absolutamente imprescindible para mantener la disciplina, la conciencia, el estado de ánimo, la motivación… todo aquello que ayuda  conseguir resultados.

Es por ello que surgen propuestas ‘holísticas’ (aquellas que comprenden mente, cuerpo y espíritu) para abordar el cuidado del organismo. El programa Reto 48 Mind, del centro de entrenamiento funcional y personal Reto 48, se sirve de la mente como palanca de cambio. Con filosofía multidisciplinar, combina Yoga, Pilates y Mindfulness en un entrenamiento único que cambiará tu cabecita y  tu cuerpo, según aseguran, en 48 días. Los resultados, al menos en lo que al ‘coco’ se refiere, pueden ser para siempre.

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Pinocho

Rinoplastia por ultrasonidos, nueva nariz sin traumatismos

La rinoplastia por ultrasonidos es una opción para tener la que deseas sin pasar por el quirófano.

Es una de las operaciones más demandadas y una de las más temidas. La rinoplastia te cambia la y eso da mucho miedo. ¿Y si no me queda bien?, te preguntas. Un nuevo método, más cómodo e indoloro, es capaz de cambiarte la nariz sin pasar por el quirófano. Se llama rinoplastia por ultrasonidos y está implantada en nuestro país.

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