Un poquito de selenio por favor. La píldora marciana.

Nada que ver con el arsénico, pero con cuidado y bajo control médico estético y a ser posible, también antiaging.

Selenio, el oligoelemento de la juventud. Es uno de los compuestos anti-oxidantes más efectivos. Fundamental para producir una importante enzima protectora. Su mayor ventaja es su nula toxicidad.  Previene enfermedades cardiovasculares, refuerza el sistema inmunológico y retrasa el avance de enfermedades víricas. El selenio se encuentra en las ostras de manera natural. Exquisito bocado pero yo prefiero tomarlo en pastilla. 

 ¿Pastillas sí o pastillas ?

 Por cierto, sabe alguien las píldoras diarias que toma el sabelotodo de Fernando Sanchez Dragó?

Lo digo para no tomarlas porque no hay quien calle a ese “diablillo”. Por cierto, ¿cuántos años tiene?

Cosmética comestible: La toma de la pastilla

Nutricosméticos, nutracéuticos, cosmocéuticos, prebióticos, probióticos y todo tipo de extractos vegetales y minerales.
Las nuevas drogas cosméticas por vía oral se encapsulan y se camuflan en mil y una píldoras, zumos, galletas y yogures. Ahora la nutricosmética, los alimentos funcionales, los prebióticos han llegado al mercado alimenticio. Léase Essensis de Danone con aceite de borraja para hidratar la piel desde el estómago.
digerible y dirigible en cualquier dirección estética: antiedad, adelgazamiento, anticelulíticos, antiarrugas, etc.
Son productos con acción cosmética que contienen nutrientes en su composición y aportan diferentes ventajas para la salud y la belleza. Por ejemplo: cápsulas para mejorar la piel que contienen  licopeno,  aloe vera, té verde o vitamina C. 

Para mí la base de cualquier estético debe comenzar por una alimentación correcta, sana y lo más natural posible. Seguro que si comes adecuadamente todos los días necesitarás pocas píldoras y complementos alimenticios. A ser por recomendación del médico y es aquí donde empiezan los problemas estas píldoras están a libre disposición de cualquier consumidor y esto es decir mucho porque estamos perdiendo la medida. Sólo hace falta ir a Mac Donald´s para darse cuenta.

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Día Europeo del Orgullo Gay en Madrid

Viva Chueca y Dia Europeo del Orgullo Gay. vibra con la de los homosexuales, gays, lesbianas y transexuales. Todo por la libertad sexual.

Para que luego digan D&G que España es un país atrasado. Aunque más que el día del orgullo gay debería llamarse la semana del orgullo “chic”, o del orgullo madrileño, porque el barrio de los gays de Madrid se ha convertido en un referente para todo el mundo. Ayer me contaban que habían venido de todos los países para unirse a esta fiesta tan internacional porque al fin y al cabo, aunque tengamos San Isidro, el barrio de Chueca es más conocido que la propia Puerta del Sol. ¡Somos la capital de la comunidad gay! qué quieres que te diga: es un orgullo.

Durante  la , los artistas nacionales (que más da si eran heterosexuales) se unieron para dar el pregón en inglés y en español. Pero cuando Marta Sánchez se dispuso a leerlo en la lengua anglosajona  el público la abucheo y no la dejaron terminar.  Imagínate si se hubiese sido en catalán, euskera o gallego. Eso sí, terminó con el grito de “Viva Chueca y la Mariconería”.

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Salir guapa en la foto

Vaya por delante que yo siempre salgo fatal en las fotos. En esta del salgo que no parezco yo. Alguien que me conoce me lo ha dicho. Yo suelo salir peor. Tengo fotogenia 0,0. Por eso, hasta ahora me conformaba con la ayuda de un buen maquillaje, un peinado de peluquería recién hecho y un fotógrafo de los que siempre te saca bien como Victor Cucart que es un artista del retoque con Photoshop.

Pero estas vacaciones voy a salir bien. ¿Sí o sí? Le voy a decir a mi querido experto que incorpore este sistema de última a la cámara de fotos familiar.

Aunque aún no esté muy logrado. Lo bueno es que te hace salir guapa aunque realmente tengas cara de porque te cambia la cara sin (o además de…) pasar por brochazos de maquillaje, cirugía, pinchazos, láser o los mil y un aparatos estéticos de última generación.

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¿Barriga o tableta de chocolate? Pon un parche en tu vida

¿Cómo mantienes tu tableta de chocolate? En la nevera y bajo llave, esa es la respuesta correcta. Pero puedes tener otra tableta de chocolate si marcas tus abdominales y los dejas como una tabla de planchar. La única respuesta posible para cambiar la barriga por un vientre plano y unos abdominales de infarto es haciendo ejercicio.

¿Para qué? Para eliminar esa barriga cervecera y conseguir unos abdominales de traca con una textura de tableta de chocolate. El cuerpo masculino también se puede esculpir para ponerse en buena forma.

¡Y mucho ojo al parche!

¿Cómo? Una solución tan rápida como pegar un sello adhesivo sobre el cuerpo. A partir de ese momento una legión de activos lipolíticos encargados de la destrucción de las grasas (lipolisis) se ponen en marcha para reducir y drenar la grasa abdominal.

Por supuesto que estos parches son sólo una ayuda cosmética. El mejor complemento es una vida sana y equilibrada o medianamente equilibrada, Es decir, hacer un poco de ejercicio (1h) dos veces por semana, comer sano y moderado, algo que cada cual interpreta como quiere.

Hay almas descarriadas como la de Hommer Simpson que le dan a la cerveza, y todas las noches vacían la nevera. Para ellos están dedicados estos parches que ayudan a que la barriga disminuya, ¿por qué probarlos? Y por qué hacer un poquito de ejercicio.

Biotherm Homme ofrece seis parches de acción nocturna (35 euros) para ti que tienes barriguita. Los Parches Abdosculpt permiten reducir y reafirmar la piel. Tendrás unos abdominales más marcados. Pero si quieres una tableta de chocolate marcada deberás flexionar un poco el tronco, tronco.

Pero sí no eres de los que se va a pasar el día en traje de baño, puedes optar por Abdofirm Parches X- Press de Vitesse System for Men (17,20 euros), actúan las 24 horas mediante su formula con verde y algas para tener un poco más firmes los abdominales.

¿Cómo mantienes tu tableta de chocolate?

¿Preparados para tomar el sol? De buen rayo


Lo mejor del sol es que estimula el buen rollo y te anima con sólo verlo brillar. Su efecto “anti-depre” está reconocido por la medicina desde tiempos de Hipócrates. Túmbate en la playa sobre la toalla y ponte las gafas de sol es importante. Aplícate el fotoprotector adecuado y entonces deja que los rayos de sol bañen tu cuerpo.

La luz del sol excita la retina y estimula las endorfinas (hormonas de la felicidad) y la serotonina, una sustancia química que el cuerpo genera cuando estas enamorada, relajada y feliz.

Tomar el sol puede constituir toda una terapia que se conoce como “helioterapia”. Entre otras propiedades, el sol relaja la musculatura, eleva la temperatura corporal y el estado de ánimo. Además es indispensable para la síntesis de vitamina D y algunos minerales, como el calcio que ayuda a fortalecer los huesos. El sol tiene un lado brillante, positivo y feliz, capaz de aportarnos calor y bienestar físico y mental. Su lado bueno tiene efectos beneficiosos sobre el humor, estimula la glándula pineal y combate el Trastorno Emotivo Estacional (TEE) asociado a la depresión y el aburrimiento invernal.

Gracias a su influencia se secretan diferentes hormonas. Sin embargo a dosis altas pone en marcha la producción incontrolada de radicales libres que reaccionan en cadena y son difíciles de detener. El no es más que la manifestación visual de un proceso de autodefensa natural protagonizado por la melanina y el capital solar personal. Recuerda primero aplicarte el facto adecuado de protección solar.

¿Hace cuanto tiempo que no revisas tus lunares con el dermatólogo?