El turismo emocional o emoturismo crece y celebra cualquier evento vital, despedidas de soltero, lunas de miel y todo tipo de aniversarios. Vuela a la playa o la montaña de tus sueños y desconecta. Primero fueron los viajes detox mental, retiros de yoga, meditación y silencio en pequeñas casas rurales. Ahora son las grandes cadenas […]
Microhábitos saludables es el motivador libro de Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo que nos explica su método para conseguir nuestros objetivos físicos y psicológicos, incluso aumentar nuestra productividad cuando nos falta la motivación. La clave para cambiar tu vida en solo 2 minutos (y sin esfuerzo) es el subtítulo de este […]
Jamie Lee Curtis: entre la revolución de lo auténtico y el señuelo de la eterna juventud.
Las cirugías oculares siguen rodeadas de mitos, medias verdades y una buena dosis de pánico injustificado.
Para combatir la flacidez palpebral, dos grandes corrientes dividen a las personas : quienes prefieren el bisturí de la blefaroplastia y quienes se rinden al plasmapen.
El verano trae problemas de salud como: picadura de medusa, de mosquitos, otitis del nadador o infantil… No olvides estos consejos.
A lo largo de esta entrevista, Beatriz Larrea nos cuenta cómo lograr un cerebro saludable y prevenir problemas cerebrales y mentales. Ahora que las enfermedades del cerebro aumentan, el nuevo libro de esta experta nos saca de dudas. El cerebro atómico (Esfera de los Libros) es el nuevo libro de Beatriz Larrea dónde nos explica […]