¿Sabes qué mascarillas son las más eficaces para protegerte del coronavirus Covid-19? La respuesta la tiene un podólogo asturiano, el Dr. Borja de Yñigo, que ha realizado una tesis sobre las mascarillas y explica todo lo que hay que saber en un vídeo bastante explicativo. Borja de Yñigo defiende el uso obligatorio de las mascarillas […]
La vitamina D estará mermando en nuestros organismos debido a la cuarentena. ¿Podemos ayudar a paliar esta carencia si no salimos de casa?
Han llegado las hamburguesas veganas, la nueva moda que ha asaltado a nuestras neveras para comer hamburguesas sin remordimiento de conciencia.
El periodo de confinamiento ha cambiado nuestras vidas en muchos sentidos. Incluso en la visión. La salud visual durante la cuarentena puede verse afectada, si no tenemos cuidado.
El yoga facial que la doctora Nadia Payot desarrolló en 42 movimientos faciales, en 1920, ahora te hará sentir viva y con la cara en forma. Tras observar sin parpadeo los gestos de la legendaria bailarina rusa Anna Paulova cuando bailaba, la doctora Nadia Payot compuso un ritual de 42 movimientos faciales, yoga facial o GYM […]
Estamos viviendo una situación atípica de confinamiento a causa del coronavirus. Sin embargo, podemos extraer ideas positivas que nos traslada la psicóloga Julia Pascual.
En estos días de confinamiento es cuando más necesario se hace mantener la moral alta. Se ha demostrado que realizar ejercicio a diario refuerza el sistema defensivo del organismo. ¡A entrenar en casa!
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