Nuestra vista está expuesta a la luz azul; se afirma que este tipo de luz que emiten las pantallas de los dispositivos electrónicos puede resultar peligrosa porque envejece el cristalino y la piel.
Bebidas saludables, la alternativa sana y natural para mucho más que hidratarse en verano Con la llegada del calor, toca buscar bebidas que hidraten y refresquen sin aportar calorías o azúcares excesivos. La nueva oleada de bebidas naturales son una alternativa saludable a los refrescos carbonatados y son perfectas para tomar entre vaso y vaso […]
Si estas vacaciones quieres desconectar y relajarte apúntate a este planazo: circuito wellness en el hotel Royal Hideaway Playacar en plena rivera maya.
¿La principal ventaja de consolidar el hábito? Mantener los dientes toda la vida. Otras aluden a la estética o la convivencia, que nada hay más desagradable que unos piños llenos de sarro, restos de comida o un aliento pestilente. El reto principal: conseguir que un niño pequeño que se cree inmortal y ajeno a la enfermedad entienda todo esto. Te damos algunas ideas de cómo lograrlo.
Beber agua, hidratarse bien, es uno de los pilares de la buena salud y no siempre bebemos tanta agua como deberíamos. Los expertos nos aconsejan beber para evitar problemas.
Cuando el sistema linfático deja de funcionar y no drena se produce un linfedema, un efecto secundario del cáncer de mama que aunque no tiene cura sí tiene tratamiento.
Hacer yoga un par de días en semana es suficiente para ponernos en forma. Te mostramos tres posturas que te ayudarán mucho a mejorar la flexibilidad, desbloquear tensiones y relajar tu mente.
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