48.121 personas se han congregado para ver un partido de fútbol femenino. Lo que nunca se había visto. Parece que las mujeres ya contamos en más deportes.
El ayuno intermitente puede ser una primera opción para eliminar esos kilos de más. Pero, cuidado, siempre con un especialista y vigilando esa dieta muy de cerca.
El trastorno afectivo estacional (SAD, según sus siglas en inglés), también conocido como por ahí winter blues, es eso que notas cuando llega el crudo invierno.
Si has decidido que de este año no pasa y que te pones a hacer deporte ya mismo, empieza poniendo los remedios para no hacerte daño y evitar las lesiones.
Tras dejar el tabaco, el organismo empieza a expresar los beneficios de respirar por su cuenta y riesgo, beneficios que, a la larga, devienen en una digievolución a una persona no fumadora.
¿Qué tal un plan detox (la palabra mágica, sólo de escribirla una ya se siente más depurada y mejor persona) para comenzar el año?
The Ritz-Carlton, Abama te propone una práctica de meditación hawaiana en un entorno de ensueño.