Salud

Microbiota Piel Yoga Equilibrio

¿Cómo mejorar tu microbiota para embellecer tu piel?

Microbiota, piel, belleza o problemas cutáneos, el estado de nuestra epidermis tiene una conexión directa con nuestra floral intestinal que no podemos ignorar. Más allá del eje intestino-cerebro-piel… Nuestra microbiota intestinal está compuesta por billones de microorganismos que desempeñan un papel crucial en nuestra salud general, incluido el estado de la piel. Un desequilibrio en […]

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Obesidad enfermedad de familia

Aumenta la obesidad, enfermedad que se ha convertido en una de las pandemias del siglo XXI.  

La obesidad es la nueva enfermedad del siglo XXI, una pandemia que va en aumento sobre todo en países como España.

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Ojo Seco Evaporativo

Del ojo seco al ojo seco evaporativo en un abrir y cerrar de ojos

Una de las peores consecuencias del síndrome del ojo seco es el ojo seco evaporativo que produce otras enfermedades oculares derivadas de esta patología cada día más frecuente por nuestro estilo de vida. Y te digo esto, mirando fijamente a la luminosa pantalla del ordenador y a una distancia que es dañina. Menos mal que […]

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SLS y SLES son las siglas que indican sulfatos en cosméticos

Atenta a tus productos con SLS y SLES, quizá haya que ponerlos en cuarentena debido a su agresividad para la piel y el medio ambiente.

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Dieta Detox

¿Vale la pena un plan détox? Exploramos tratamientos de lujo y verdades incómodas

Pasada la Navidad, todavía arrastramos toxinas, pero hay nuevas tecnologías para un plan détox perfecto.

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Mujer Duerme Profundo 1

Sueño profundo: el détox que tu cerebro necesita

Si no estás logando el tiempo suficiente de sueño profundo, tu cuerpo y cerebro siguen cargando con las toxinas del día.

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¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando dices adiós al alcohol?

Despedirte del  alcohol puede desencadenar una serie de cambios positivos en tu organismo, algunos más evidentes que otros.

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