La vida depende absolutamente del acto de respirar. El hombre puede vivir durante algunos días sin comer, algunos menos sin beber, pero sin respirar sólo puede estar unos pocos minutos. Respirar es vivir, y no hay vida sin respiración. Por muchas diferencias que pueda haber entre la manera de entender la vida de Oriente y […]
El otro día sentados en una terraza pedimos unas cervezas, hacía bastante calor y apetecía. Casualmente coincidió que nos acompañaba un amigo pintor y nos hizo un comentario curioso. Él cuando pintaba desnudos, antes de empezar sacaba cerveza a los que iban a posar para que bebieran mientras charlaban. Pensamos que lo hacía por cortesía, […]
Del 1 al 10, ¿cómo puntuarías tu nivel de estrés? Quizás un lunes yendo al trabajo a las 7 AM sea de 8 y un domingo por la mañana de 3, sólo espoleado por algo como tender la colada o bajar al perro. El estrés es una reacción natural y positiva del organismo para que nos […]
Volver al Balneario de Fortuna-Leana me había reavivado algunos felices recuerdos de esa infancia reencontrada en aquel palmeral en medio del desierto murciano; realmente un pequeño oasis. Esperaba con horror (no sé porqué siempre me pongo en lo peor) encontrarme un pasado en ruinas o un presente de puertas corredizas abriendose paso a un brillante […]
Siempre se ha dicho que el ser humano tan sólo es capaz de utilizar un porcentaje en torno al 8% de su capacidad cerebral, que Einstein llegó al 11% y que conforme pasan los años nuestras neuronas van muriendo o perdiendo su potencial. La Neuróbica es un programa de ejercicios para mantener el cerebro sano […]
Según la Organización Mundial de la Salud la depresión será, en 2030, la enfermedad más habitual entre la población. Más de 450 millones de personas en todo el mundo están afectadas de forma directa por algún trastorno o discapacidad mental, pero la mayoría de los países en desarrollo gastan menos del 2% de sus presupuestos […]
En el último Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) celebrado en Oviedo a principios de mes, el tema estrella ha sido el ICTUS o accidente cerebrovascular, segunda causa de muerte en los varones y primera en las mujeres. Generalmente se produce a partir de los 50 años de edad cuando […]
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