Salud

Decálogo de cuidados para tu piel en invierno

Te estamos bombardeando ya con la primavera, el verano, novedades en maquillaje, operación bikini…, pero ¿qué pasa mientras tanto con tu piel? No te olvides de que todavía estamos en invierno (aunque creo que con el día que hace hoy no se le habrá olvidado a nadie) y tienes que cuidarla de manera especial, no […]

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Dientes y bocas sanas sin placa dental, gracias a los cepillos eléctricos

El otro día fui a hacerme una limpieza de boca y la higienista me dijo que producía mucho sarro, sobre todo en los dientes delanteros. Parece ser que el tabaco, el café y el vino tinto van fatal para los dientes y van dejando un residuo sobre el esmalte, llamada placa dental, que a veces, […]

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Medicina china: ¡Saca la lengua y te diré como estás!

La lengua es una de las herramientas para el diagnóstico más importante en Medicina China. Se utiliza para conocer el estado de salud de una persona mediante su observación. En la lengua nos encontramos agua, electrolitos, mucosidades y enzimas, es un órgano de gran sensibilidad y su aspecto varía en función de los cambios físicos […]

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Cigarrillos electrónicos, humo contra la ley pero ¿alternativa fiable?

Cada vez son más las personas que se apuntan a la moda del cigarrillo electrónico, sobre todo desde que la ley prohibió el uso del tabaco en prácticamente todo lugar público. Su aspecto es muy similar al de los pitillos convencionales y contienen una bateria y una recarga con o sin nicotina a la que […]

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Planta medicinal contra el dolor, los golpes y los problemas de la piel: pide árnica

Si has estado en los Pirineos, seguro que la has visto un montón de veces. Es un arbusto con una flor amarilla que se parece mucho a las margaritas. Parece ser que esta planta se usa desde la antigüedad, como remedio para aliviar el dolor producido por los golpes o las caídas. También se llegó […]

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Aromaterapia, el arte de curar con aceites esenciales

La Aromaterapia es un tratamiento alternativo que siempre ha estado rodeado de un halo de misterio, esto puede hacer que sea más atractiva pero también puede generar confusiones y malentendidos. Podríamos considerar la Aromaterapia como una rama de la Fitoterapia aunque en esta última no se enseña el uso de los aceites esenciales, ni se suelen […]

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Apnea del sueño, el ronquido mudo ¡se puede despertar de esta pesadilla!

https://www.youtube.com/watch?v=eqI53Bck5kA Según explica la Dra. Alicia Miguel Calvo, especialista en el tema, el ronquido es un ruido de intensidad variable que aparece durante el sueño y que está causado por la vibración  de las estructuras blandas orofaríngeas. Es un fenómeno frecuente que aparece hasta en el 24% de los hombres y en el 14% de […]

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