Salud

Son muchos los beneficios del ajo. Antes de ser utilizado como condimento culinario, el ajo ya se usaba como medicamento tradicional con innumerables beneficios. Este oloroso alimento contiene vitaminas A, B y C, potasio, hierro, sodio, fósforo y azufre y sus propiedades son numerosísimas: es antibiótico, antidepresivo, protege el sistema respiratorio, mejora el sistema inmunológico, […]

Los arándanos rojos poseen innumerables beneficios para la salud. Provenientes de los Estados Unidos, son un bocado exquisito y muy provechoso. Son uno de los descubrimientos nutritivos más interesantes de los últimos años. ¿Sabes cuáles son las propiedades de los cranberries?

¿Quién no ha sufrido problemas para dormir? En la mayoría de las personas, los problemas para dormir son generalmente ocasionados por los malos hábitos para descansar. Llevarse los problemas o preocupaciones a la cama acarrea inevitablemente insomnio. Una larga y frustrante batalla, que acaba por mermar nuestra energía. Aquellas personas que sufren desvelo deben evitar […]

Aunque últimamente se han hecho más famosos los vídeos de la vida alegre de Carla cuando era modelo, yo prefiero que véais el presente de Carla Bruni, la primera dama de Francia, haciendo funciones más propias de su cargo. Este vídeo me recuerda a la escena de Love Actually en la que el amigo del […]

La primavera la sangre altera y parece que los cambios hormonales son más intensos. Con la llegada del buen tiempo aumenta considerablemente el apetito sexual.  Pero lo cierto es que la primavera no puede luchar contra las estadísticas ni solucionarlo todo y la falta de deseo sexual y la impotencia, se encuentran entre las disfunciones […]

Por culpa de nuestro frenético ritmo de vida, muchas personas padecemos estrés, ansiedad, mal humor, insomnio o cansancio. Los asiáticos dominan métodos ancestrales que pueden ayudarnos a recuperar una salud adecuada. ¿Qué técnicas podemos aplicar?