El famoso Muesli es una mezcla de cereales compuesta de copos de avena, cebada o maíz con, miel frutos secos y fruta deshidratada (frambuesas, fresas, arándanos, manzana, etc.) Es un alimento típicamente suizo descubierto por el Dr. Max Bircher-Benner (1867-1939) cuando paseaba por Los Alpes. Este médico nacido en Aarau, Zürich, pionero de la alimentación natural, […]
La Sede de la Academia Española de Dermatología en Madrid fue el lugar de encuentro de la asociación de pacientes con psoriais Acción Psoriasis y especialistas en esta enfermedad. La Presidenta de Acción Psoriasis, Dª Juana Mª del Molino se reunió con los distintos medios de comunicación para reivindicar, en este 15 Aniversario de Acción […]
Para algunos expertos el Índice Glicémico (IG) es el principio de una nueva era en lo que a dietas se refiere. Deja de pensar en cantidades de calorías y ríndete sin reservas al IG, una nueva fórmula de clasificar los alimentos en función de la rapidez con la que su azúcar llega a la sangre. […]
Vivi nos cuenta lo mucho que le han sorprendido los resultados que ha obtenido con ayuda de un alimento muy habitual en nuestras despensas: la miel pura.
El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer entre la población femenina española. Esta epidemia silenciosa, que afecta a unas 16.000 españolas al año, tiene altos índices de supervivencia si se detecta a tiempo y podría ser erradicada si la investigación genética y clínica encontrara una cura definitiva.
Viva la risa y la felicidad en familia. Vamos a hacer unas risas… Son todo beneficios. Al sonreir todos estamos más guapos y los musculos faciales más relajados que si estamos con el ceño fruncido. La risoterapia no sólo tiene beneficios éticos y estéticos, también es buena para nuestros organos internos como el corazón o […]
Aprende a comer sano con la ayuda de estos consejos y la pirámide nutricional: Come sólo cuando tengas realmente hambre, aunque parezca obvio no lo es. Aprende a escuchar a tu estómago. Mastica detenidamente cada alimento. Mejor 5 comidas ligeras al día. Lo peor es hacer dos comidas abundantes. Y sobre todo, la dieta diaria debe ser […]