Salud

¿Qué es el muesli, müsli o Bircher-Müsli?

El famoso Muesli es una mezcla de cereales compuesta de copos de avena, cebada o maíz con, miel frutos secos y fruta deshidratada (frambuesas, fresas, arándanos, manzana, etc.) Es un alimento típicamente suizo descubierto por el Dr. Max Bircher-Benner (1867-1939) cuando paseaba por Los Alpes. Este médico nacido en Aarau, Zürich, pionero de la alimentación natural, […]

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Hoy es el Día Mundial de la Psoriasis. ¿Sabes lo que es?

La Sede de la Academia Española de Dermatología en Madrid fue el lugar de encuentro de la asociación de pacientes con psoriais Acción Psoriasis y especialistas en esta enfermedad. La Presidenta de Acción Psoriasis, Dª Juana Mª del Molino se reunió con los distintos medios de comunicación para reivindicar, en este 15 Aniversario de Acción […]

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La dieta del índice glicémico

Para algunos expertos el Índice Glicémico (IG) es el principio de una nueva era en lo que a dietas se refiere. Deja de pensar en cantidades de calorías y ríndete sin reservas al IG, una nueva fórmula de clasificar los alimentos en función de la rapidez con la que su azúcar llega a la sangre. […]

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Los buenos resultados de la miel como cosmético natural

  Vivi nos cuenta lo mucho que le han sorprendido los resultados que ha obtenido con ayuda de un alimento muy habitual en nuestras despensas: la miel pura.

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Datos de la AECC en el Día del Cáncer de Mama

El cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer entre la población femenina española. Esta epidemia silenciosa, que afecta a unas 16.000 españolas al año, tiene altos índices de supervivencia si se detecta a tiempo y podría ser erradicada si la investigación genética y clínica encontrara una cura definitiva.

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Risoterapia en video con la risa contagiosa de cuatro bebés

Viva la risa y la felicidad en familia. Vamos a hacer unas risas… Son todo beneficios. Al sonreir todos estamos más guapos y los musculos faciales más relajados que si estamos con el ceño fruncido. La risoterapia no sólo tiene beneficios éticos y estéticos, también es buena para nuestros organos internos como el corazón o […]

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Consejos para una alimentación más sana

  Aprende a comer sano con la ayuda de estos consejos y la pirámide nutricional: Come sólo cuando tengas realmente hambre, aunque parezca obvio no lo es. Aprende a escuchar a tu estómago. Mastica detenidamente cada alimento. Mejor 5 comidas ligeras al día. Lo peor es hacer dos comidas abundantes. Y sobre todo, la dieta diaria debe ser […]

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